OBG

После долгой зимы организм человека очень нуждается в восстановлении своих защитных сил. Частые простудные заболевания, атака вирусов, депрессия – все это приводит авитаминозу. Сегодня существует масса лекарственных средств и синтетических витаминов, помогающих организму бороться с весенними недугами. [[MORE]] А ведь когда-то наши предки справлялись со всем этим только с помощью трав. Какие же существуют народные рецепты для укрепления иммунитета? Сборы лекарственных трав 1. Взять по 1 ст. л. цветков ромашки, липы и плодов шиповника, залить их стаканом кипятка и настаивать на водяной бане 30 мин. Затем дать сбору остыть, процедить его через марлю и принимать по 1/3-1/2 ст. 3 раза в день. Можно также использовать настой в виде чая, добавив в него 1 ч. л. меда. 2. Смешать 1 ч. л. листьев малины, брусники, полевого хвоща и мяты. Залить все 1 ст. кипятка. Настоять в течение получаса, дать остыть и отжать через марлю. В полученный настой добавить воды, чтобы получился полный стакан, и выпит...

Варикозное расширение вен (варикозная болезнь) – очень распространённое заболевание сосудов, которое очень сложно не заметить. Наиболее часто встречается у женщин. При варикозе эластичность вен теряется. Варикозное расширение вен – удлинение и расширение вен (сосуды, несущие кровь к сердцу), образованием «узлов» и истончение стенок вен в результате патологии этих самых венозных стенок, в том числе недостаточности их клапанов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Из-за слабости венозного клапана не получается сдерживать обратный ток крови, результатом этого становится повышение давления на стенки сосудов и, как следствие, расширение вен. Чаще всего варикоз наблюдается на ногах. Примерно 40% женского пола и 20% мужского страдают от тяжести в ногах, усталости, отёков и варикозного расширения вен, которое на коже очень хорошо видно. По мнению экспертов, только в Германии, более 22 миллионов человек имеют эти симптомы. В современном мире заболевание ве...

Женщин всего мира объединяет стремление иметь длинные, красивые волосы. Но, чтобы претворить в жизнь свою мечту о роскошных волосах, нужно хорошенько постараться. [[MORE]] Домашние маски для ухоженных волос Ведь иметь ухоженные волосы сегодня не так то просто, современная экология, постоянные стрессы и неправильный образ жизни негативно отражаются на состоянии волос. Частое окрашивание, химическая завивка и неправильный уход портят структуру волос, делают их непослушными и тусклыми. Ослабленные волосы нуждаются в постоянном уходе и лечебных процедурах. Но для того чтобы восстановить волосы и обеспечить им правильный уход, вовсе не обязательно отправляться в салон красоты, вам помогут домашние маски для волос. Домашние маски для волос Маски для волос в домашних условиях – это эффективный и доступный способ ухода за волосами, позволяющий сделать их красивыми и блестящими. Сделать домашнюю маску под силу каждой женщине, достаточно просто заглянуть в холодильник и выбрать подходящие ингред...

Варикозное расширение вен превращает ноги в постоянный очаг боли. Исцеляющая сила растений облегчит ваши страдания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Множество вопросов, не принципиальных для большинства людей, становится настоящей проблемой для тех, у кого есть варикозное расширение вен. Например, в чем заниматься йогой? Трико, шорты, леггинсы? Если вы страдаете варикозом, то скорее всего выберете леггинсы. Растения помогут вам оставить проблему в прошлом, забыть о боли и чувстве тяжести в ногах, а заодно и разнообразить гардероб. При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в результате чего затрудняется кровоток. Кровь медленнее продвигается снизу вверх по сосудам, застаивается в нижних конечностях, отчего вены начинают разбухать. Минди Грин, директор отдела образования при Институте исследования трав в Баулдере, штат Колорадо, для борьбы с варикозом рекомендует принимать лекарственные травы, способствующие усилению циркуляции крови: ка...

Овощи и фрукты повышают работоспособность человека, замедляют процесс старения, защищают от многих болезней. Чем больше человек принимает в пищу витаминов, тем больше шансов, что процесс старения замедлится, к такому выводы пришли мировые диетологи и эксперты. Если вы заботитесь о своей коже, то вам нужно принимать в пищу непросеянные злаки, фрукты, овощи, картофель, нежирные молочные продукты, яйца. Они содержат витамины A, C, E и B. [[MORE]] Питание — это одна из ниточек, связывающих нас с природой. Поэтому старайтесь при выборе продуктов питания учитывать время года. В летнее время рекомендуется, чтобы в рационе питания преобладали фрукты и зелень, примерно 60%; овощи, орехи, зернобобовые должны составлять 40%. В зимнее время года — 40% должны составлять фрукты, сухофрукты, сушеная зелень, мед и 60% должно приходиться на зернобобовые, овощи, орехи, проростки пшеницы. Так же учитывайте, что: •Морковь - одно из лучших тонизирующих, общеукрепляющих и витаминных средств. Она особенно по...