OBG

С древних времен, важнейшим элементом банной процедуры является массаж. Как приятно, расслабиться на лавке и отдать свое тело в руки опытного массажиста, мастерские прикосновения которого создают у нас палитру всевозможных ощущений. [[MORE]] А ведь и в повседневном общении, прикасаясь к собеседникам во время разговора, мы сами становимся как бы "массажистами-любителями", и оказывается, что при этом ощущения партнеров не всегда бывают столь же приятными, как в бане, пишет ivona.. Вот знакомая ситуация. Жена возвращается с работы, где ее "завел" грубоватый шеф или просто очередной бессмысленно проведенный на службе день. По пути домой она, конечно, получила дополнительный "заряд" в магазине с неприступными ценами. Да и не торопящийся явиться трамвай с его взвинченными пассажирами тоже оставил "неизгладимый" след в ее психике. Жена входит в дом. Внимательный и заботливый муж, видя ее состояние, искренне хочет ее поддержать и обнимает за плечи, прив...

От гипертонической болезни страдают и мужчины, и женщины. Гипертонию нередко называют болезнью осени жизни, так как чаще всего она возникает после 40 лет. Но, увы, за последние десятилетия гипертония значительно «помолодела». [[MORE]] Нормальным считается давление не выше 120-130/70-90 мм ртутного столба. У пожилых людей допускается артериальное давление несколько повышенное – 140/90 или 150/90, некоторые из них именно при таком давлении чувствуют себя хорошо. Медики говорят, что гипертония, как правило, развивается на фоне сильного нервного напряжения – стрессы на работе, скандалы в семье. Немалую роль играет и генетический фактор. То есть, если гипертония была у родителей, у бабушек, дедушек, ближайших родственников, то шанс обнаружить её у себя повышается. И у женщин гипертония нередко появляется во время климакса. Врачи говорят, что гипертонией чаще заболевают люди, которое любят солёное, острое, употребляют в пищу много копчёного, жареного, мучного, а так же люди, не следящие за с...

Хотите приготовить полноценный горячий завтрак за 10 минут? Нет ничего проще! В меню: творожные оладьи с секретом, круассан-сэндвич «Цезарь с курицей» и овсяная каша «Яблочный пирог». [[MORE]] Диетологи давно убеждают нас в том, что завтрак должен быть основательным и желательно суперполезным. Но если вы, как и мы, предпочитаете перевести будильник сначала на 5, затем на 10, потом еще на 15 минут, то вы, так же, как и мы, перед выходом на работу хватаете бутерброд, на этом завтрак окончен. Наш кулинарный блогер Владислав Носик придумал 3 легких оригинальных рецепта, чтобы утренняя трапеза стала важной и неотъемлемой церемонией. Творожные оладьи с бананом и кокосом Банановая выпечка славится особенным ярким ароматом и деликатным вкусом. Я решил отойти от классических рецептов с использованием бананового пюре и добавил в тесто кокосовую стружку и целые кружочки банана. Результат – большая стопка нежных и пушистых творожных оладий за считаные минуты. РЕЦЕПТ ТВОРОЖНЫХ ОЛАДИЙ С БАНАНОМ И К...

Так сложилось, что сегодня практически всех современных женщин волнует вопрос – как верно рассчитать индекс массы тела для женщин. Безусловно, современная индустрия моды в последнее время пытается привлечь особое внимание девушек к пышным формам, однако это у нее выходит не слишком успешно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Мужчины, конечно, восхищаются женщинами на полотнах Тициана и Рубенса, но в реальности намного чаще отдают свое предпочтение девушкам с худыми формами. Чаще всего, именно поэтому, слабому полу приходится сидеть на различных диетах, пытаясь подогнать собственную фигуру под неизвестно кем созданные стандарты. Довольно часто подобное рвение приводит к весьма печальным последствиям. Именно поэтому, чтобы не впадать в крайности и точно знать, стоит ли сбрасывать вес дальше, существует понятие под названием индекс массы тела для женщины. Формула данного индекса крайне проста и любая женщина способна его без проблем рассчитать само...

Герпес - заболевание нередкое и ничуть не загадочное. Однако большинство из нас имеет о нем лишь бытовое, весьма поверхностное представление. Казалось бы, зудящие ранки на губах знакомы всем. Они появляются после простуды, как правило, осенью и зимой. Их единственный недостаток - они ощутимо портят внешний вид... На самом деле, все гораздо сложнее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Герпес - системное заболевание всего организма в целом, сопровождающееся нарушением иммунитета, нервной системы и психики. Появление "безобидной" болячки сигнал о том, что организм заражен вирусом герпеса. К сожалению, современная медицина не в силах справиться с причиной недуга. Одним словом, единожды попав в организм, вирус остается в нем навсегда. Герпес проникает в организм человека различными путями - контактным, воздушно-капельным, бытовым. То есть, во время поцелуев, разговора, кашля, чихания, при совместном использовании посуды, средств личной гиг...

Помним ли мы насколько от нас, взрослых, зависит здоровье детей? Дети чувствительны и ранимы, они улавливают малейшие оттенки наших эмоций и мыслей, не говоря уже о словах и действиях. Гнев, раздрожение, несправедливость, лицемерие тяжелым грузом ложится на неокрепшее сознание ребенка и постепенно проявляются в неадекватном поведении, нервозности, замкнутости, а затем и появлении различных заболеваний. Ведь мы знаем, что ребенок зависим от родителей не только физически, но и тесно связан энергетически. Поскольку организм матери энергетически более сильный, то если он нарушает законы, болеть может ребенок. Это называется сброс болезни на слабого. После года ребенок или остается на энергии матери, или пересаживается на энергию отца. Так он живет до 8-10 лет и болеет за нарушения родителей, а за свои нарушения начинает болеть после 8-10 лет, перейдя на свою энергию. Чтобы определить, кому из родителей надо отслеживать свое поведение, можно оставить малыша поиграть в комнате одного минут...

Безопасных дней в женском менструальном цикле не существует. Свидетельство тому - необычные вещества, которые обнаружены в мужской семенной жидкости. Выяснилось, что, попав в женский организм, сперма может вызывать ускоренную овуляцию. Необычные вещества обнаружили американские ученые в сперме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Находка может означать, что сперма принимает самостоятельные решения и в какой-то момент фактически думает и за мужчину, и за женщину. Семенная жидкость традиционно считается лишь посредником - транспортным средством, доставляющим сперматозоиды к яйцеклетке. По распространённому мнению, она увеличивает подвижность и силу спермы, но не имеет другого значения. Не случайно клиники, занимающиеся экстракорпоральным оплодотворением, отделяют семенную жидкость от спермы и отбраковывают за ненадобностью. Ребекка Бёрч из государственного университета Нью-Йорка в Осуиго не согласилась с общепринятой версией. Полученные ею данные п...

Когда нам ставят подобный диагноз, нам кажется, что ничего страшного нет: «Подумаешь проблем!». Но, однако, мы недооцениваем серьезность подобного диагноза. Вирус папилломы человека, или ВПЧ, очень многолик – разновидностей у данного вируса больше ста двадцати. И более тридцати из них являются провокаторами папиллом на половых органах. Подобный выбор места расположения не случаен – довольно часто вирусы папиллом попадают в организм именно половым путем и порой ждут своего часа годами. Если иммунная система человека в полном порядке, то он организм реагирует на подобное вторжение нормально, но как только иммунная система даст сбой, то эти вирусы примутся за свое дело. Поэтому излюбленное время папиллом – гормональный фон в период возрастной перестройки организма или во время беременности, либо просто ОРВИ или ОРЗ. [[MORE]] Самая коварная черта папиллом – они умело встраиваются в ДНК клеток человека и меняют ее свойства. Эта «перестройка» приводит к ненормально быстрому делению и изменен...

После долгой зимы организм человека очень нуждается в восстановлении своих защитных сил. Частые простудные заболевания, атака вирусов, депрессия – все это приводит авитаминозу. Сегодня существует масса лекарственных средств и синтетических витаминов, помогающих организму бороться с весенними недугами. [[MORE]] А ведь когда-то наши предки справлялись со всем этим только с помощью трав. Какие же существуют народные рецепты для укрепления иммунитета? Сборы лекарственных трав 1. Взять по 1 ст. л. цветков ромашки, липы и плодов шиповника, залить их стаканом кипятка и настаивать на водяной бане 30 мин. Затем дать сбору остыть, процедить его через марлю и принимать по 1/3-1/2 ст. 3 раза в день. Можно также использовать настой в виде чая, добавив в него 1 ч. л. меда. 2. Смешать 1 ч. л. листьев малины, брусники, полевого хвоща и мяты. Залить все 1 ст. кипятка. Настоять в течение получаса, дать остыть и отжать через марлю. В полученный настой добавить воды, чтобы получился полный стакан, и выпит...

Варикозное расширение вен (варикозная болезнь) – очень распространённое заболевание сосудов, которое очень сложно не заметить. Наиболее часто встречается у женщин. При варикозе эластичность вен теряется. Варикозное расширение вен – удлинение и расширение вен (сосуды, несущие кровь к сердцу), образованием «узлов» и истончение стенок вен в результате патологии этих самых венозных стенок, в том числе недостаточности их клапанов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Из-за слабости венозного клапана не получается сдерживать обратный ток крови, результатом этого становится повышение давления на стенки сосудов и, как следствие, расширение вен. Чаще всего варикоз наблюдается на ногах. Примерно 40% женского пола и 20% мужского страдают от тяжести в ногах, усталости, отёков и варикозного расширения вен, которое на коже очень хорошо видно. По мнению экспертов, только в Германии, более 22 миллионов человек имеют эти симптомы. В современном мире заболевание ве...

Женщин всего мира объединяет стремление иметь длинные, красивые волосы. Но, чтобы претворить в жизнь свою мечту о роскошных волосах, нужно хорошенько постараться. [[MORE]] Домашние маски для ухоженных волос Ведь иметь ухоженные волосы сегодня не так то просто, современная экология, постоянные стрессы и неправильный образ жизни негативно отражаются на состоянии волос. Частое окрашивание, химическая завивка и неправильный уход портят структуру волос, делают их непослушными и тусклыми. Ослабленные волосы нуждаются в постоянном уходе и лечебных процедурах. Но для того чтобы восстановить волосы и обеспечить им правильный уход, вовсе не обязательно отправляться в салон красоты, вам помогут домашние маски для волос. Домашние маски для волос Маски для волос в домашних условиях – это эффективный и доступный способ ухода за волосами, позволяющий сделать их красивыми и блестящими. Сделать домашнюю маску под силу каждой женщине, достаточно просто заглянуть в холодильник и выбрать подходящие ингред...

Варикозное расширение вен превращает ноги в постоянный очаг боли. Исцеляющая сила растений облегчит ваши страдания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Множество вопросов, не принципиальных для большинства людей, становится настоящей проблемой для тех, у кого есть варикозное расширение вен. Например, в чем заниматься йогой? Трико, шорты, леггинсы? Если вы страдаете варикозом, то скорее всего выберете леггинсы. Растения помогут вам оставить проблему в прошлом, забыть о боли и чувстве тяжести в ногах, а заодно и разнообразить гардероб. При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в результате чего затрудняется кровоток. Кровь медленнее продвигается снизу вверх по сосудам, застаивается в нижних конечностях, отчего вены начинают разбухать. Минди Грин, директор отдела образования при Институте исследования трав в Баулдере, штат Колорадо, для борьбы с варикозом рекомендует принимать лекарственные травы, способствующие усилению циркуляции крови: ка...

Овощи и фрукты повышают работоспособность человека, замедляют процесс старения, защищают от многих болезней. Чем больше человек принимает в пищу витаминов, тем больше шансов, что процесс старения замедлится, к такому выводы пришли мировые диетологи и эксперты. Если вы заботитесь о своей коже, то вам нужно принимать в пищу непросеянные злаки, фрукты, овощи, картофель, нежирные молочные продукты, яйца. Они содержат витамины A, C, E и B. [[MORE]] Питание — это одна из ниточек, связывающих нас с природой. Поэтому старайтесь при выборе продуктов питания учитывать время года. В летнее время рекомендуется, чтобы в рационе питания преобладали фрукты и зелень, примерно 60%; овощи, орехи, зернобобовые должны составлять 40%. В зимнее время года — 40% должны составлять фрукты, сухофрукты, сушеная зелень, мед и 60% должно приходиться на зернобобовые, овощи, орехи, проростки пшеницы. Так же учитывайте, что: •Морковь - одно из лучших тонизирующих, общеукрепляющих и витаминных средств. Она особенно по...

Криотерапия , или как ее еще называют криохирургия, чаще всего используется для удаления бородавок, кератозов и новообразований — опухолевых повреждений кожи. Эта техника заключается в охлаждении и замораживании различных кожных образований жидким азотом. [[MORE]] Криотерапия может вызывать неприятные ощущения у пациента, но она практически безболезненна, и эта процедура сопровождается лишь ощущением онемения кожи. Обработанная жидким азотом кожа воспринимается пациентом, как кусочек льда на коже. Потом возникает чувство жжения, вызванное отморожением и некрозом кожи. В этот момент больным рекомендуют принимать противовоспалительные средства и анальгетики. Заживает ранка очень быстро, если не присоединяется инфекция. Чтобы этого не произошло , следует выполнять следущие инструкции лечащего врача. Если неосторожно относиться к ране, образующейся после этой процедуры, можно вызвать осложнения и развитие антиэстетического рубца на самом видном месте. Что нужно делать после криотерапии? ...

После первого месяца жизни ребенок начинает развиваться еще быстрее, так как закончилась адаптация к внеутробному периоду, и он уже вполне освоился в новых условиях. У ребенка постепенно налаживается пищеварение, реже вздувается животик и беспокоят кишечные колики. [[MORE]] Анатомо-физиологические особенности двухмесячного ребенка В два месяца ребенок начинает постепенно адаптироваться к окружающей среде. Неизбежный случайный контакт с различными инфекциями приводит к выработке специфических антител, обеспечивающих ребенку некоторый приобретенный иммунитет. У него еще сохранен и материнский иммунитет, полученный во время внутриутробного развития в виде антител к перенесенной ей инфекции. Поскольку центральная нервная система двухмесячного ребенка еще не созрела, у него есть склонность к генерализации (разлитым, общим реакциям) любых болезненных процессов, поэтому любые инфекции у детей этого возраста могут протекать с судорогами, менингитами и менингоэнцефалитами. Нормальная температур...

Кожа женщины – это ее «лицо». Она, как живой организм и самостоятельный «орган» тела, постоянно обновляется. Судите сами, если мы хотим избежать, например, заболеваний пищеварительной системы, мы в первую очередь меняем свой рацион питания и делаем его как можно более сбалансированным. Если мы хотим усилить мозговую активность, поднять себе настроение и утолить голод каким-нибудь заморским фруктом, мы покупаем солнечные бананы. [[MORE]] Американский психолог А. Маслоу еще в середине 20 века разработал иерархическую пирамиду потребностей человека. В первую очередь, он отмечает физиологические потребности, среди которых жажда и голод. Но насыщение пищей – не только удовлетворение обычного голода. Благодаря потребляемым продуктам питания мы обогащаем наш организм питательными веществами и микроэлементами, которые выполняют множество других функций. Не зря говорят: мы – то, что мы едим! Но вернемся к примерам. Если мы хотим, чтобы наша кожа была красивой, молодой, упругой, бархатистой и с ...

Пожалуй, тема секса в современном мире занимает топовые позиции среди всех остальных. [[MORE]] Между тем половая жизнь на планете Земля не ограничивается мужчинами и женщинами. Если взглянуть на мир животных, то обнаружится, что и там все вращается вокруг одной извечной темы. Причем в этом мире можно наткнуться на явления, которые у людей вызовут удивление, шок, или, быть может, зависть. Тем не менее, научные данные говорят сами за себя: Млекопитающие - Кролики по неизвестной причине считаются у людей символом половой необузданности. В этом есть доля правды: самки кролика способны производить потомство вплоть до шести раз в год. Ученые говорят, что если кроликам дать волю, то через 90 лет на каждом квадратном метре на Земле будет жить по одному кролику, пишет . - Однако существуют животные, которые могут соперничать с кроликами по части секса, - это лемминги. Самка лемминга может снова забеременеть уже через две недели после родов. А сама беременность длится лишь две недели. Один раз п...

Уверены, что вы и так делаете все правильно в части ухода за кожей. Но возможно, эти свежие идеи вам также понравятся, и вы возьмете их на вооружение. [[MORE]] Новый сезон – новый увлажняющий крем Разные времена года приносят разные проблемы для кожи, и эти проблемы нужно решать. Значит, каждый сезон мы меняем уход и средства для ухода. Но если такие вещи, как скрабы и ночные сыворотки, могут оставаться одними и теми же, то самый главный продукт – ежедневный увлажняющий крем – точно нуждается в коррекции. В холодные месяцы переходим на более жирный увлажняющий крем, а летом переключаемся на более легкие текстуры: обезжиренные кремы и лосьоны. В межсезонье комбинируем легкий и тяжелый кремы. Никаких мочалок! По крайней мере, для лица. Отшелушивать кожу лучше без использования мочалок и губок. Почему? Слишком много возможностей для бактерий. Они накапливаются на мочалках. Частые отшелушивания тоже лучше оставить в прошлом. Даже деликатные скрабы не желательно применять каждый день. Двух ...

Для детей важнее всего научиться пользоваться солнцезащитным кремом. На молодой нежной коже следы вредного действия солнечного излучения появляются не сразу, а только через несколько лет, однако без надлежащей защиты дети подвержены повышенной опасности заболевания раком кожи, получения солнечных ожогов и преждевременного старения кожи. [[MORE]] Под «косметикой» мы подразумеваем не только собственно декоративную косметику, но и шампуни, дезодоранты, духи, одеколоны и пудру. Также следует заметить, что подобными косметическими средствами пользуются не только девочки, но и мальчики, и чем нет ничего противоестественного, пишет Солнцезащитные средства Нежная детская кожа наиболее нуждается в защите от солнечных лучей. Кожа покрывает тело и защищает организм от всех вредных воздействий окружающей среды, кроме действия солнца. Чтобы уберечь кожу ребенку, следуйте этим советам: Повторно наносите солнцезащитный крем каждые полчаса-час, особенно, когда дети купаются в бассейне или море Щедро н...

Как и большинство вещей на планете, человеческая физиология и поведение связаны с временными циклами, пишет The Daily Mail. Специалисты выяснили, в какое время суток нам стоит ожидать обострения определенных недугов. [[MORE]] Итак, начиная с шести утра, растет риск сердечных приступов и инсультов. То есть с шести и до полудня фиксируется повышение риска сердечного приступа на 40%, и на 49% - риска инсульта. По словам экспертов, в это время потребность организма в кислороде увеличивается. Поэтому в кровь высвобождаются соединения, повышающие давление. По той же причине в данный отрезок времени учащаются носовые кровотечения, пишет В 7 утра можно столкнуться с болями. Всему виной – повышенный уровень мочевой кислоты. Она образует кристаллы вокруг суставов (особенно страдают ноги). Российские специалисты вычислили: концентрация данной кислоты особенно высока именно в 7 утра (тогда она в 2,8 раза выше, чем в 11 утра). А в 8 утра особо остро проявляются симптомы аллергии вроде глазного зуда...

Чтобы сделать эффектный и модный макияж для жарких дней, не нужно быть мастером и обладать целым арсеналом косметики. Расставить яркие акценты можно с помощью одного-двух средств. Мы подготовили для вас три несложных в исполнении мейк-апа, которые отлично подойдут для прогулки или свидания летним вечером, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Макияж «Блеск». Серебряные тени — это многофункциональное средство, с которым можно работать не только на верхнем подвижном веке. С их помощью можно придать мерцание не только глазам, но даже скулам, а также зрительно увеличить объем губ. Такое нестандартное использование серебряных теней не повредит коже, ведь тени считаются самой безопасной косметикой. Они разрабатываются с учетом нежной кожи вокруг глаз. Чтобы серебряные тени использовать в различных целях, они должны содержат очень много сверкающих частиц, намного больше, чем серого пигмента. Попробуйте применить тени, чтобы скрыть некоторые дефекты. Нанес...

16 июня была беседа с генетиком в рамках школы волонтеров. Беседу проводила Ольга Вадимовна Лисиченко, главный медицинский генетик Новосибирской области. [[MORE]] Я немного опоздала, поэтому начала беседы не застала. Но, насколько я поняла, началось все с ликбеза для людей, давно и прочно биологию забывших. Мы вспомнили, что такое хромосомный набор человека, из чего он состоит и как формируется. Посетовали на мужчин, обвиняющих жен в рождении детей неугодного пола. Выяснили, что, поскольку мужчины передают детям 23 хромосомы, а женщины 23 хромосомы и митохондриальную ДНК (структуру, находящуюся в каждой клетке, но не в ее ядре), то мудрые евреи как всегда правы, определяя национальность ребенка по матери – ведь вклад женщины в генотип ребенка больше, чем вклад мужчины. И перешли, собственно, к вопросам, ради которых и собрались. Итак, хромосомный набор. У нас не принято проводить кариотипирование (т.е. определение этого самого хромосомного набора, или кариотипа) без медицинских показан...