OBG

«Глаза – зеркало души», – говорится в пословице. Красивые глаза – драгоценные камни на каждом лице. Они выполняют роль изощренных соблазнителей или неподкупных критиков. Их невозможно не заметить. [[MORE]] Большинство людей признается, что при взгляде на человека они прежде всего обращают внимание на его глаза. Красоту глаз можно подчеркнуть как простым, так и сложным макияжем. К простым способам относится использование туши. Классической и самой популярной является черная тушь. Она подходит к любому цвету глаз и любому макияжу. Современная тушь очень далеко ушла по своему составу от смеси сажи с маслом, которой пользовались в древности. Сейчас в ее состав входят десятки различных веществ. Меланин оказывает общеукрепляющее воздействие, защищает от внешних факторов. Ланолин питает ресницы, предотвращая их ломкость. Кератин – протеин, который входит в состав ресниц, укрепляя их. Касторовое масло стимулирует рост ресниц, обладает противовоспалительным эффектом. УФ-блокаторы защищают от со...

Встречаются дамы вполне почтенного возраста, которые выглядят лет на 10-15 моложе. Но имеет место и обратный феномен: молодые женщины выглядят старше своих лет. Это происходит потому, что многие просто незнакомы со списком вещей, которые прибавляют нам годков. MyShine расскажут о том, что же нас старит. [[MORE]] 1. Ранняя седина Уже в возрасте 17 – 25 лет вы вполне можете обнаружить в своей роскошной шевелюре седые волоски. Стрессы, диеты, хронические заболевания – все это ведет к появлению ранней седины. Учёные склонны думать, что седина, возникшая до 30 – 40 лет, указывает на неполадки в организме (например, недостаток кальция). Что делать? Всё просто и банально: правильно питаться, принимать витамины, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, избегать стрессов, т.е. следить за здоровьем. С косметической точки зрения: если у вас светлые волосы, а седых волосков не более десяти – можно оставить всё как есть. А если волосы в общей массе темные, и седина сильно бросается в глаза, п...

Для начала давайте узнаем что такое "Микоз"? Микоз, - это грибок стопы. [[MORE]] . Удивительно живучи эти патогенные грибы! Устойчивы не только к воздействию высоких температур, до 75-80°, но даже многих дезинфицирующих средств. Месяцы и годы остаются они жизнеспособными. А как легко передаются от человека к человеку: достаточно обычного контакта с больным или вещами, которыми он пользовался, - обувью, чулками, постельным бельем, мочалкой, полотенцем, ножницами. Поэтому грибковые заболевания так часто становятся семейными. В течение долгого времени сохраняют грибы свои болезнетворные свойства в отшелушившихся чешуйках кожи и частичках разрушенных ногтей. Причем особенно хорошо во влажной среде: в сточных водах, на мокрых ковриках, полу, настилах бань, душевых, бассейнов. В зависимости от возбудителя среди грибковых заболеваний выделяют руброфитию и эпидермофитию, клинические проявления, механизм развития которых очень сходны. Поэтому я считаю, что будет удобнее объединить их...

Цитата из книги «Здоровая, счастливая, сексуальная» Кэйти Силкокс [[MORE]] Благодаря технологиям и науке, в любое время года мы можем приобрести в супермаркете любые продукты из любой страны мира. У высокотехнологичных достижений, безусловно, есть свои плюсы, однако продукты, выращенные вопреки сезону и логике, или преодолевшие тысячи километров, чтобы добраться до вашего стола от места своего произрастания, разрушают связь между вами и природными ритмами. А эта связь — необходимое условие нашего благополучия круглый год. Зачем есть сезонное? Корректировка диеты и образа жизни в соответствии с сезоном помогает укрепить здоровье, наладить пищеварение, поддержать микробиом. Естественным образом содержащиеся в сезонных продуктах витамины, нутриенты и бактерии поддерживают иммунитет, пищеварение, настроение, энергию, уровень сахара в крови, вес, сон, проявление генов — и многое другое. Недавнее исследование показало, что кишечная микрофлора (микробиом) меняется сезонно и основное влияние н...

В поиске способов решения возникших проблем, важно разработать стратегию: откровенно показать, что вы раскаиваетесь и понимаете, в чем вы провинились, принести свои извинения, компенсировать нанесенный ущерб и предпринять правильные шаги, чтобы подобные ошибки более не повторялись. [[MORE]] Перед началом данного процесса нужно, прежде всего, определить, нужны ли ваши извинения. В конце концов, не нужно извиняться за каждый проступок. Ваше решение сказать «Извини» может продемонстрировать, насколько важны для вас ваши отношения с этим человеком. Шаг 1. Определить все ваши проступки Хладнокровная оценка своих ошибок очень важна по одной очень важной причине: сопереживание. Нужно оценить все ваши поступки со всех сторон и под всеми углами, чтобы понять насколько сильно и почему ваши поступки обидели близкого вам человека. Единственный эффективный способ это сделать – поставить себя на место этого человека и задать несколько важных вопросов: 1. Как мои действия повлияли на ее (его) жизнь? ...

Утром к зеркалу – глаза опять утонули в щеках, ноги в сапоги – молния застегивается с трудом. И…странное дело! Которое уже утро, встав на весы, отмечаю, что вес каждые 2-3 дня то растет на 1-2 кг, то на столько же падает. Наверняка, почки барахлят… [[MORE]] – Провериться не мешает, но это не обязательно почки, – говорит специалист по питанию, врач предуктивной (профилактической) медицины Алина Липская. – Подобные жалобы мне приходится слышать довольно часто. К ним добавляются еще и такие: после обеда сразу тянет в сон, да и в целом состояние такое, что до еды самочувствие намного лучше, чем после; с утра не можете одеть или снять кольцо или оно тяжело снимается через 1–2 часа после еды. При этом почечной симптоматики не наблюдается. Берусь предположить, что все дело в пищевой непереносимости. – В аллергии? – Нет, речь идет именно о непереносимости. Хотя по механизму протекания процессы похожи. – Что же происходит в организме? – Некоторые продукты, которые мы традиционно "вкладывае...

Основная схема ухода за лицом обязательно включает умывание пенкой или мылом (очищение), протирание лица лосьоном (тонизация), нанесение крема и несколько раз в неделю - маски для лица (питание и увлажнение). [[MORE]] Что такое лосьон и так ли уж необходим он нам в стремлении выглядеть свежо, красиво, ухоженно? Происхождение слова имеет римские корни, lotio — мытье, омовение, но само название - лосьон, придумали французы. Уже в средние века французские красавицы широко использовали лосьоны для очистки лица, а первым лосьоном, по всей видимости, было разбавленное виноградное вино. Лосьон представляет собой косметико-гигиеническое средство по уходу за кожей, чаще всего это водно–спиртовый раствор биологически-активных веществ, к которым могут относиться витамины, соки, настои трав и других растений. Лосьоны бывают водные, спиртовые, щелочные и кислые - каждый вид подходит для ухода за определенным типом кожи. Для ухода за жирной кожей подойдут спиртовые и щелочные лосьоны, для сухой - ки...