OBG

Без воды человек не может существовать. Но чаще всего мы предпочитаем утолять жажду не простой водой, а чаем, соками, компотами и другими напитками, которые нам по вкусу. Однако при этом далеко не всегда задумываемся, как повлияют они на наш организм. И тем более, очень небольшое количество людей осведомлены о том, как употреблять напитки правильно. Что же говорит по этому поводу медицина? [[MORE]] Вода Как уже говорилось выше, она нам совершенно необходима. Вода способствует эффективной переработке питательных веществ и сжиганию калорий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чистую воду полезно употреблять в больших количествах, особенно если вы сидите на диете. Но помните, что газировка, минеральная вода или сок содержат дополнительные вещества, не всегда полезные, а чай, кофе и молоко препятствуют усвоению железа. Поэтому другие напитки никак не могут служить заменой обычной воде. Пить их много нельзя! Молоко В нем масса полезных веществ, но содержащая...

История парфюмерии началась очень и очень давно. Еще в Древнем Египте широко использовались пахучие вещества при изготовлении мазей и бальзамов, которые наносились на кожу в косметических или терапевтических целях, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Спирт как основа стал применяться гораздо позже, поэтому в качестве носителя запахов служили животные жиры и растительные масла. Греки покрывали ароматическими маслами свое тело во время принятия ванн. Римляне верили в целебную пользу ароматов и часто применяли их в качестве медицинских средств. Кстати, именно римляне начали применять стеклянные сосуды для хранения пахучих бальзамов и масел. Ароматическая «Вода королевы Венгрии» на основе спирта и солирующими нотками розмарина, появившаяся во второй половине XIV века, считается родоначальницей духов. XVI век отмечается разнообразием ароматических вод, основными компонентами которых являются роза, лаванда и другие цветы. Не чужды ароматическим водам т...

Настоящим модницам непросто пережить беременность, поскольку одежда для беременных редко бывает стильной, зато часто - слишком дорогой, поэтому будущим мамам приходится основательно раскошелиться. Однако у каждой беременной женщины в запасе должен быть как минимум один ансамбль одежды, в котором она чувствует себя комфортно и в котором может с успехом появиться в любом обществе, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Вот несколько советов, которые помогут вам найти такую идеальную одежду: Некоторая одежда особенно идет беременным женщинам, например, А-образные юбки, платья и блузки с завышенной талией, юбки-«карандаши» в сочетании со свободными рубашками. Если вас смущают перемены, происходящие с вашей фигурой во время беременности, подчеркните части тела, которые не изменились и в которых вы более уверены. Чтобы привлечь внимание к красивой длинной шее или плечам, выбирайте рубашки с вырезом лодочкой или мысиком, или однотонное платье. Изящным допо...

Рецепт закуски из печени довольно прост, но при этом, подавая его на стол, вы сможете удивить как своих близких, так и гостей. И так, как приготовить закуску из печени? [[MORE]]Закуска из печени - рецепт №1 Для того чтобы приготовить такую закуску из печени надо: килограмм печени утки или же гуся; бекон, порезанный в виде полосок; сто граммов соленых фисташек; двести граммов сливок; несколько луковиц шалота, один зубчик чеснока; сто миллилитров коньяка; несколько столовых ложек сливочного масла; мускатный орех и веточка зеленого розмарина. Приготовления закуски из печени 1. Чтобы приготовить закуску из печени по этому рецепту, берем ветчину и обжариваем ее оливковом масле. При данном процессе необходимо добавить мелко нарезанный шалот и немного чеснока; 2. После чего следует обжаривать на той же сковороде печенку. В нее же вливаем коньяк; 3. Кладем в печень, хорошо прожаренную ветчину и лук. Все это посыпаем специями и солим. Далее необходимо залить блюдо оливковым маслом согласно ре...

Мы, женщины, так уж устроены, что любим полакомиться тортиками и всякими сладостями, а вот как только дело доходит до утренней пробежки, то на нас нападает лень. Конечно, подобные лакомства откладываются на наших фигурках и какое-то время мы этого стараемся не замечать, но как только на горизонте появляется красавец мужчина, мы сразу же вспоминаем о своей фигуре и начинаем искать информацию о том, как же быстро похудеть за месяц? [[MORE]] Большинство женщин уверены в том, что ставя себе нереальные цели, похудеть на 10 кг за неделю, они добьются этого результата и побьют все рекорды по скорости сбрасывания лишних килограммов. Конечно, они очень сильно ошибаются. Если вы решили сесть на какую-либо диету или начать раздельное питание, то делать это необходимо постепенно, чтоб ваш организм привык к нововведениям в режиме вашего питания. Поэтому быстрого похудения за неделю не бывает. Прежде чем выбрать себе какую-либо диету, обязательно найдите о ней всю информацию, ведь многие диеты спосо...

Еще 50 лет назад здоровое меню, рекомендованное диетологами, выглядело одинаково для мужчин и для женщин. Только во второй половине XX века врачи начали выделять гендерные особенности здорового рациона, и сейчас все больше и больше исследований ведется в этом направлении, пишут Подробности. [[MORE]] Вот общие рекомендации для представительниц слабого пола, которые хотят долго оставаться в форме, сохранить здоровую и красивую кожу и укрепить свое женское здоровье. Итак, что же нам необходимо? 1. Фолиевая кислота - синтетический витамин группы В. Она особенно полезна беременным: недостаток этого витамина может вызвать врожденные неврологические дефекты у ребенка. Но тем, кто не ждет прибавления, запас фолиевой кислоты тоже не повредит. Она необходима для образования в организме новых клеток, а значит, ее нехватка может сразу отразиться на вашей коже, волосах и ногтях. Кроме того, она борется с образованием другой кислоты - гомоцистина, - передозировки которой могут грозить инсультом, инф...

Передозировка витамина С может привести к ряду неприятных последствий. О нормах употребления аскорбиновой кислоты расскажет наша статья. [[MORE]] Полезная информация Витамин С считается сильным антиоксидантом, также его относят к разряду природных иммуномодуляторов. Исходя из этого, аскорбиновую кислоту многие из нас употребляют бесконтрольно, не дожидаясь одобрения врача. Насколько это опасно и может ли переизбыток витамина С привести к неприятным последствиям? Витамин С является органическим соединением, родственном глюкозе — он участвует во многих процессах метаболизма. Продукты питания не настолько насыщены витамином, чтобы вызвать передозировку. Совсем другое дело лекарственные формы витамина С – неправильное их применение в ряде случаев приводит к проблемам. Какие препараты можно приобрести в аптеках? Лекарственные формы разнообразны: порошки для приготовления растворов (витаминную жидкость употребляют внутрь, используют для инъекций), готовые растворы разной концентрации, драже,...

Современный стиль жизни заставляет множество людей задумываться о проблеме лишнего веса. В нашем сознании успешность человека, его жизненная позиция и статус напрямую зависят от его облика. То есть, здоровый, подтянутый, стройный человек обычно вызывает у окружающих намного больше положительных эмоций, нежели персона невнятных очертаний в мешкообразной одежде, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет nbsp; [[MORE]] Но существует также и оборотная сторона всеобщего стремления к идеальному образу. Так, люди, решившие сбросить вес, пытаются, например, слишком сильно ужесточать режим питания и буквально изводят себя различными упражнениями и диетами. Как худеть правильно, какие методы использовать для того, чтобы добиться стройности и совершенного силуэта? Прежде всего, необходимо упомянуть о том, что, вопреки расхожему мнению, быстро худеть достаточно вредно. Для человеческого организма существует определенный «лимит» массы, которую тело может сбросить за одни су...