Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2010

Боремся с черными точками: что нужно знать

Жирная воспаленная кожа – это не только эстетическая проблема, но и серьезная причина психологического дискомфорта. Скольким людям приходится стать добровольными затворниками из-за имеющихся на лице прыщей и угрей! Они стесняются выйти в общество, провести время с друзьями не вечеринке, сходить в кино или в театр. Но не менее неприятно наблюдать у себя на лице россыпь черных точек, которые создают впечатление неопрятности и загрязненности кожи. И если угревая сыпь – это чаще всего спутник молодых девушек и парней, то черные точки или комедоны, могут сопровождать как женщин, так и мужчин практически в течение всей их жизни. [[MORE]] Чаще всего комедоны появляются на лице, а именно на крыльях носа, на лбу, подбородке и представляют собой маленькие точки черного цвета. Причиной появления черных точек является скопление кожного сала, ороговевших клеток и частичек пыли в устье волосяного фолликула и формирование из этого состава пробки, закрывающей пору. Характерный черный цвет получается п...

Ананас: здоровое и лечебное питание

Ананас известен как деликатесный и диетический тропический фрукт. Плоды ананаса употребляют свежими, делают из них консервы и сок, а также используют в кондитерском производстве. [[MORE]] Ананас родом из Бразилии, откуда его вывезли в другие страны. Плоды ананаса, напоминающие крупные яйцевидной формы шишки, весят до 1-2 кг каждый. Они сочные, кисловато-сладкие и очень ароматные. Внутренняя часть плода содержит 12-13% усвояемых углеводов, среди которых преобладает сахароза. Мякоть ананаса содержит около 1% лимонной и других органических кислот, значительное количество витамина С (до 40 мг в 100 г), а также вещество бромелайн, состоящее из комплекса растительных ферментов, таких как пепсин и папаин. Из минеральных компонентов ананас особенно богат калием и медью. Полезные свойства ананаса объясняются наличием в его соке растительного фермента - бромелайна, который обладает противовоспалительным свойством и повышающий ферментативную активность. Поэтому сок ананаса рекомендуют при различн...

12 главных причин включить в рацион оливки

Плоды оливкового дерева — это самый популярный продукт питания в средиземноморских странах. Результаты многочисленных исследований говорят о том, что жители Средиземноморья, употребляющие в пищу большое количество оливок и оливкового масла, меньше других страдают такими серьезными недугами, как инсульты, инфаркты, ожирение, гипертония, сахарный диабет и рак. Много лет шли споры о том, вредно ли оливковое масло в больших количествах. Оказалось, что у оливок практически нет противопоказаний, и их можно употреблять в пищу всем людям. Оливки содержат белок, клетчатку, йод, липиды, магний, натрий, кальций, полиненасыщенные кислоты, железо, эфирные вещества и витамины. Сегодня мы решили привести несколько аргументов в пользу этих солнечных плодов. [[MORE]] Оливки для снижения давления. Жители Средиземноморья практически никогда не жалуются на повышенное давление, и это связано с регулярным употреблением оливкового масла. Кстати, многие лекарственные препараты для гипертоников создаются на ос...