Сообщения

Сообщения за июль, 2010

Избежать авитаминоза легко!

Весна для человека всегда была и остается знаковым временем года. Когда мы совсем юны, в это время года нам ничего не хочется, кроме как безумно влюбиться и кричать об этом на весь мир. А когда мы становимся постарше, то на первое место выходит потребность отдохнуть и выспаться. Так что же с нами происходит? Вполне возможно, что это обыкновенный авитаминоз. Об этом рассказывает инструктор городского центра здоровья Валентина Пилипенко. [[MORE]] Что это такое? Авитаминоз - недостаток витаминов в организме. Чаще всего это явление сезонное. И практически все люди испытывают его именно весной. Основными признаками авитаминоза являются слабость, быстрая утомляемость, сонливость, вялость, апатия. В результате у взрослых отмечается значительное снижение работоспособности, а у детей - ухудшение успеваемости. Специалисты объясняют это тем, что в течение зимы мы не получаем достаточного количества витаминов с пищей, а также природными особенностями нашей страны (к примеру, солнечного света зимой...

23 февраля - День мужского секса!

23 февраля не только День защитника Отечества, но и День мужского секса! Праздник является приятным поводом внести что-то новое в сексуальную жизнь. Чтобы мужчина увидел и захотел вас совсем в другом образе, просто нужно включить фантазию. Ниже предлагаются несколько ролевых игр. А уж на чем вы остановите свой выбор, зависит только от вас и желания вашего партнера. [[MORE]] Образ № 1. Дикая женщина: здесь можно выбрать одежду желтого или оранжевого цвета с черными вставками и творчески разорвать ее в нескольких местах. Чтобы придать такому наряду перчинки, нижнему белью, например, можно приделать меховые оборки, пишет . Образ № 2. Зайчик из "Плейбоя". Этот образ настолько популярен, что не может мужчинам наскучить. Для этого нужно всего лишь пришить к стрингам белый пушистый хвостик, а на пластмассовый или металлический ободок - пушистые и такого же цвета ушки. Образ № 3. Женщина в законе, или милиционер в юбке. Необходимо просто надеть длинные черные обтягивающие сапоги, кра...

Двадцать минут для красоты: массаж и уход за кожей

Болезни кожи и лечение их требуют советов и консультации врача. Но, чтобы не доводить до болезней, уход за кожей нужно осуществлять ежедневно. [[MORE]] Если вы попробуете, начиная с сегодняшнего вечера освободить для ухода за кожей лица и рук максимум 20 минут перед сном, и дать себе слово каждый вечер эти 20 минут оставлять для себя и только для себя, результат не заставит вас долго ждать. Итак, 20 минут каждый вечер для красоты и здоровья! Очищение нормальной кожи: смягченная вода и очень жирное туалетное мыло; для сухой кожи - смягченная вода с применением мягкого туалетного мыла; для жирной кожи - очищающий крем или эмульсия, мыло, содержащее деготь и серу (дегтярное мыло, например). Техника очищения для всех типов кожи одинакова: очищающее средство наносится на кожу и через одну-две минуты удаляется с лица ватным тампоном. Осторожнее, не нажимайте сильно на кожу, движение только по ходу лицевых мышц. Напоминаем: лоб - от бровей движениями вверх, к волосам; щеки - от подбородка к в...

Вариантная стенокардия симптомы, признаки вариантной стенокардии

Изучим в данной теме такой вопрос, как Вариантная стенокардия симптомы, где посмотрим, каковы признаки вариантной стенокардии. Стенокардию, характеризующуюся болью в покое с преходящим подъёмом сегмента ST, называют вариантной. Этот вид стенокардии обусловлен преходящим спазмом венечных артерий, поэтому обычно возникает вне связи с физической нагрузкой. Вариантную стенокардию описал в 1959 г. Принцметал. [[MORE]] Распространённость вариантной стенокардии...Распространённость неизвестна, но, по-видимому, заболевание возникает довольно редко, пишет Вариантная стенокардия симптомы, Признаки вариантной стенокардии Тонус венечных сосудов зависит от равновесия сосудорасширяющих и сосудосуживающих факторов. К вазодилатирующим факторам относят оксид азота (N0), так называемый эндогенный релаксирующий фактор. При наличии атеросклероза и гиперхолестеринемии, по-видимому, уменьшается выработка этого фактора эндотелием, либо он распадается в большей степени, т.е. уменьшается эндотелиальная вазодил...

Йогурт - лучшее лекарство для желудка

В рекламе говорится, что йогурт помогает забыть о всех проблемах с желудком. Проводим собственную экспертизу, чтобы выяснить, обладают ли йогурты целительной силой в реальности. [[MORE]] Обман зрения Первое, что мы сделали, — отправились в крупный продовольственный магазин и приобрели по «коробочке» каждого продукта, представленного там в отделе «йогурты». Всего 30 разновидностей: сливочные, молочные, обезжиренные, с фруктами и без, на любой вкус и бюджет (от 6 до 50 руб. за упаковку), пишет . Однако радоваться было рано. — Йогуртом может называться только тот кисломолочный продукт, в котором содержание заквасочных микроорганизмов, то есть молочнокислых бактерий, в конце срока годности составляет не менее 10 млн. клеток (107 КОЕ ) на 1 г, — объяснила нам ответственный секретарь Молочного союза России Лариса Абдуллаева. — Главная особенность такого продукта — он «живой», потому что после закваски не проходил термическую обработку. — Живая микрофлора в составе йогурта способна снять диск...

Инъекции молодости: что важно знать

Пластические процедуры становятся все более популярными. Изменить внешность при помощи операции могут не только знаменитости. Общество стало спокойнее относиться к косметическим процедурам. Женщина может оставаться молодой и прекрасной столько сколько она захочет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Задача косметологии – добиться того, чтобы процесс омоложения был безопасным, естественным и безопасным. В последнее время активно развивается контурная пластика. Именно этой теме будет посвящена данная статья. Прощайте навсегда «гусиные лапки» Представьте себе хорошую, но не новую кровать, не имеющий вид потому, что наполнитель матраса немного слежался. Можно разглаживать простыни и разлаживать подушки, но этого надолго не хватит, желаемой цели вы не достигнете. Лучше всего купить новый матрас и избавиться от проблем. Основной принцип контурной пластики, ставшим поворотным для пластической хирургии: зачем делать подтяжки потерявшей упругость кожи, ес...

Девиз знойного лета – Увлажняемся !

В летний зной зайдём к слону [[MORE]] На минуточку одну, Слон приветлив и радушен - Освежит прохладным душем! (детский стишок) Увлажнение кожи в летнее время года - задача номер один независимо от возраста, типа кожи и набора косметички. Можно сказать, главная косметическая процедура, ведь, старение кожи напрямую связано с потерей жидкости. Посему различные спреи, лосьоны, увлажняющие кремы и гели актуальны летом, как никогда. Утром и вечером ежедневно необходимо пользоваться косметическим молочком и тоником. Неплохо для улучшения микроциркуляции протирать лицо и шею кубиками льда. Баллончик с термальной водой – это, так сказать, душ для лица, который всегда под рукой. Он помогает освежиться, предотвратить обезвоживание кожи и обеспечить ее полезными микроэлементами. Кроме того, распыление воды в виде мельчайших капелек производит микро-массаж кожи. Огромным плюсом термальной воды является то, что ее можно распылять на лицо с уже нанесенной декоративной косметикой. При этом освежающий ...