OBG

Каждая женщина хотя бы раз в год решается изменить свой имидж, поменять что-нибудь во внешнем виде. Как обычно начинается это либо с обновления гардероба, либо с похода к парикмахеру. [[MORE]] С волосами можно проделать много всего - покраска, кардинальная смена цвета, стрижка, новая прическа и многое другое. Если вы решили удивить близких и знакомых новым цветом волос, то предоставляем вашему вниманию несколько советов от известных мастеров, чтобы удивление окружающих было радостное. 1. Освежите стрижку Сухие кончики волос не спрячешь- как бы вы ни покрасились, их цвет будет более интенсивным. Поэтому при однотонном окрашивании лучше постричься после процедуры. Но если вы намерены использовать несколько оттенков, сделайте стрижку заранее: мастер должен видеть, с чем работает. «Слегка подровняв волосы, вы будете выглядеть свежее,- убеждает колорист Джет Райс.- Еще я рекомендую сделать филировку: струящиеся локоны эффектно подчеркнут игру цвета». 2. Подготовьтесь заранее За месяц до окр...

Итак, поговорим о том, какова польза от клетчатки для организма. [[MORE]] Кроме биологически активных и питательных веществ нашему организму очень необходима клетчатка. Дело в том, что клетчатка обеспечивает легкое прохождение по кишечнику пищевых масс и обеспечивает его очищение. Таким образом, очевидна польза клетчатки не только для организма в целом, но и польза клетчатки для похудения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что же такое клетчатка? Клетчатка - это ценный продукт, обладающий низкой калорийностью, но одновременно с этим и высокой способностью выводит из кишечного тракта токсические вещества, радионуклиды, сoли тяжелых металлов (этеросорбция), что особенно важно для жителей больших городов, да и вообще для современного человека, пребывающего в условиях экологической агрессии. Пищевые волокна - необходимый компонент питания, обеспечивающий работу всего желудочно-кишечного тракта. Норма потребления пищевых волокон составляет до 30-40 г в сутки...

Широко известно, что многие азиатские женщины, казалось бы, обладают безупречной кожей, а их красота кажется естественной. Хотя есть много трюков, которые используют азиатские женщины, чтобы оставаться такой молодой. В дополнение ко всему они пользуются сбалансированными диетами. [[MORE]] Один из лучших способов добраться до сути этих секретов, обращать внимание на то, что обычно наблюдается в Азии. Во многих азиатских стран, их курортах предлагают различные лечения, которые используют чистую морскую соль, молоко, папайя, кефир. Вы также увидите смягчение кожи с использованием эфирных масел из иланг-иланга, лаванды, розмарина и сандала. Но так как вы навряд ли сможете посещать азиатские страны с завидной регулярностью, ниже будут приведены советы, которыми вы можете пользоваться, не выходя из дома. Красота по азиатски Теплый против холодного В западных странах, женщины, как правило, пьют холодные газированные напитки: холодный чай, лимонад, или ледяную воду. Это освежает ваш организм, ...

Кто из нас не боится старости? Пока еще ученые не открыли секрета вечной молодости, но они утверждают, что можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме очень долгие годы. Конечно, нельзя остановить свои биологические часы, но зато можно контролировать процесс старения и предотвратить риск возникновения многих заболеваний. Ученые установили, что всего лишь 25% старения организма приходится на гены. Остальное хависит от образа жизни, питания, окружающей среды и, конечно, немного удачи. Предлагаем вам полезные советы, которые помогут «обмануть» свой возраст. Увеличьте употребление антиоксидантов Чем больше антиоксидантов (защитных веществ, содержащихся в некоторых продуктах питания) потребляет ваш организм, тем лучше он справится с проблемами старения. Фрукты и овощи классифицируются по так называемой способности абсорбировать радикалы кислорода. Наибольшей такой способностью обладают продукты с самым сильным антиоксидантным ...

Индустрия SPA не перестает шагать вперед — если и не семимильными шагами, то изящными шажочками. Присмотреться к этой походке интересно. DT решил исследовать самые актуальные новинки в этой области, предлагаемые российскими SPA-центрами. [[MORE]] Интересных предложений в сфере SPA довольно много. Конечно, есть технологии, которые до России еще банально «не доехали», но некоторые нестандартные предложения можно найти и в отечественных клубах. В космос за красотой Одна из оригинальных методик — флотариум. Производители называют ее еще и «космической раковиной», делая акцент на том, что пребывание в капсуле схоже с эффектом невесомости. Глубокое расслабление и целебный эффект достигаются за счет использования в «Aqua Floataris» натурального раствора эпсоновских солей из Мертвого моря. Процедура в капсуле проходит при температуре человеческого тела в воде со специальным раствором, увеличивающим ее плотность (отсюда и ощущение «шелковости» воды, и чувство невесомости). В закрытой свето- и з...

Выпадение волос иногда превращается в настоящую трагедию и приводит к облысению. Причем, облысение – проблема не только мужская, но и женская тоже. Если облысение идет быстро, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, потому что сильное выпадение волос может быть симптомом различных заболеваний. В дополнение к лечению, назначенному врачом или при небольших проблемах с выпадением волос можно использовать лечебные травы. Народные средства и рецепты из лекарственных трав хорошо восстанавливают волосы, укрепляют корни, делают волосы красивыми. [[MORE]] - Цикорий обыкновенный. Для укрепления и предотвращения выпадения волос нужно использовать отвар: 2 столовых ложки измельченного корня на 400 мл воды. Ополаскивать волосы после мытья. - Мать-и-мачеха. Припарки из свежих или сухих листьев с молоком устраняют перхоть и зуд. - Зверобой продырявленный, Укрепить волосы и предотвратить выпадение волос поможет настой из травы для ополаскивания волос после мытья. - Ольха. Отваром из ольховых ш...

Известно, что курение наносит вред не только легким, но и всему организму. Человек, решивший бросить эту пагубную привычку, чувствует значительное улучшение здоровья уже с первых дней. Однако полностью никотин выводится из организма через 6–8 месяцев. Дабы ускорить этот процесс изучим продукты, которые помогут скорее очистить организм от токсинов, накопившихся при длительном курении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. АПЕЛЬСИНЫ Эти вкусные цитрусовые являются кладезем витамина C, который заметно повышает уровень лейкоцитов в крови. Данное обстоятельство становится отличным подспорьем в борьбе с токсичными веществами, оседающими в легких после вдыхания сигаретного дыма. Витамин C улучшает метаболизм, благодаря чему кровь быстрее очищается от никотина. К тому же апельсины помогают бороться со стрессом, а значит, переносить тягу к курению становится значительно легче. 2. КИВИ Этому трудно поверить, но курение снижает количество витаминов A, C и ...

Из чего на самом деле делают декоративную косметику? И чем вы рискуете, когда открываете такой подарок? [[MORE]] Декоративная косметика традиционно один из главных подарков. Боевой раскрас или естественный макияж — без этого обходится редкая женщина… Но из чего на самом деле делают преподнесённое заботливыми близкими содержимое ярких флакончиков и упаковок? И чем вы рискуете, когда открываете такой подарок? Секрет фирмы Ингредиенты Изготовителей ингредиентов для косметики не так много. Часто фирмы покупают либо готовую массу и расфасовывают её в собственные флаконы, либо ингредиенты, которые самостоятельно смешивают и опять же упаковывают. Так что в российской косметике сырьё используется то же, что и в Европе. Вот только российский производитель больше ориентируется на массовый спрос, а потому не вкладывает деньги в изготовление шикарных упаковок. — В косметике класса люкс используются наукоёмкие технологии (например, нанотехнологии для проникновения витаминов в кожу), достаточно боль...

Существуют конкретные приемы и модели поведения, с помощью которых можно манипулировать противоположным полом, вызывать у него сексуальный интерес к собственной персоне, влюблять в себя наконец. С помощью глаз человек бессознательно посылает массу сигналов, которые могут другим также бессознательно улавливаться. Очень важно замечать состояние зрачков, которые, почти как сердце, постоянно, но незаметно пульсируют. Подавленность, угрюмость, злость, раздражение проявляются и в суженых зрачках («змеиные» глаза). Возбуждение, заинтересованность, радость и тому подобные состояния сопровождаются расширением зрачков... Эротический интерес к потенциальному партнеру всегда сопровождается расширением зрачков. [[MORE]] Мужчина на охоте Мужчина при виде женщины, которая ему нравится, обычно подает следующие сигналы, являющиеся, по сути, отзвуком «прихорашивания» самца у животных: он приглаживает волосы, поправляет галстук, воротник, пиджак и т.п. Он будет смотреть так называемым интимным взглядо...

Мы дышим и даже не задумываемся над этим процессом. Это настолько естественно для человека. Однако мы в действительности недооцениваем важность этого процесса. Оказывается, от того как мы дышим, зависит не только наше здоровье, но и физическое состояние, и интеллектуальное развитие. Особенно утешает то, что человек может научиться руководить процессом дыхания, а значит омолодить и укрепить свой организм, избавиться от многих проблем, продлить жизни, пишет . [[MORE]] Принципы правильного дыхания Какое же дыхание является правильным? Индийские мудрецы дали ему такое определение: дыхание, во время которого выдох в 3-4 раза длиннее вдоха (если вдох длится 2-3 секунды, то выдох - 6-8 или 9-12 сек). Что же касается частоты дыхания, то считают, что оно должно быть не частым. Поэтому йоги постепенно сокращают частоту дыхания, доводя до 6-3 вдохов-выдохов в минуту, тогда как у большинства людей частота дыхания в среднем у взрослых составляет 12-15 вдохов и столько же выдохов за минуту, у подрос...