Сообщения

Сообщения за октябрь, 2009

7 способов поднять себе настроение

Нет на свете просто человека, который хотя бы раз осенним днем не затосковал под заунывный шелест ветра и монотонную песенку дождя. Однако это не значит, что дурное настроение должно стать полновластным хозяином вашей жизни: с ним можно и нужно бороться! [[MORE]] О том, как это сделать, рассказывает Ольга Костылева - канд. мед. наук., психолог-консультант, тренер Института Развития Личности, эксперт бренда Персен — средства для быстрой помощи при стрессе. Ипохондрия, меланхолия, скука, сплин, тоска, хандра, уныние - русский язык так щедр на слова, описывающие плохое настроение. Но диагноза «хандра» или «меланхолия» вы, конечно, в медицинских справочниках не отыщете. Они оперируют другими понятиями, такими, как «стресс» и «депрессия». Всем, кто мобилизует свои силы на борьбу с плохим настроением, важно различать эти состояния и знать, что они тесно связаны друг с другом. Для стресса, например, типична повышенная раздражительность, вспыльчивость и тревожность, невозможность удержать себя...

В чем секреты травяных чаев

Чай - это великий напиток всех времен и народов. Когда в его состав входят не только чайные листья, но и ягоды, травы, цветы, плоды деревьев, чай переименовывается в «тизан». Разновидностей тизанов огромное множество, только представьте, сколько существует лечебных растений, начиная с аптечной календулы, заканчивая экзотической флорой. Мы обратимся к самым популярным и доступным из них... [[MORE]] Черная смородина Смородина имеет особый, ни с чем не сравнимый запах. Он немного терпкий, резкий и очень насыщенный. Плоды черной смородины богаты янтарной и лимонной кислотой, а также микроэлементами и витамином С. Чай, заваренный на листьях и плодах, полезен печени и почкам, а также помогает пережить простуду, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ромашка Список заболеваний, при которых рекомендуется пить ромашковый чай, огромен. Среди них проблемы с желудком, спазмы в кишечнике, повышенная кислотность, бессонница, нервозность. Пожалуй, основное свойство ромашки...

Выбор парфюма

Духи подобны нарядам. Носите ли вы одно и то же платье ежедневно? Для грамотного использования ароматов следует разделить свои парфюмы на дневные, вечерние, летние, осенние, весенние и зимние, классические, офисные, повседневные, спортивные, романтические и сексуальные. Летом следует использовать цитрусовые, морские и лёгкие цветочные ароматы. Утренние запахи должны быть свежими, а пряные и шипровые ароматы лучше надевать вечером. На работу стоит выбрать нейтральный классический аромат, который не будет постоянно отвлекать от дел вас и ваших сотрудников. Выбор аромата не менее важная задача, чем подбор гардероба! [[MORE]] Парфюмы обычно выпускаются в нескольких вариантах: духи ( perfume), туалетная вода ( eau de toilette), туалетные духи ( eau de perfume) и одеколон. Различаются они по концентрации ароматических веществ (в духах она самая высокая – 20 -30%, в туалетных духах – 15 – 25%, в туалетной воде – 8 – 20%, в одеколоне – 2-8%). Духи (perfume) выпускают не все фирмы и не на все п...