OBG

Несмотря на многочисленные исследования, человеческий мозг до сих пор является загадкой для ученых. Что же касается обычных людей, то они вообще плохо представляют себе, как он устроен и работает. Сотрудники Национального института здоровья США составили список 10 самых популярных заблуждений на эту тему, передает The Times of India. [[MORE]] Человек использует только 10% своего мозга. Это, возможно, один из самых известных и распространенных мифов всех времен. Само утверждение приписывают популярному американскому психологу Уильяму Джеймсу и относят к началу прошлого века. Оно звучит убедительно, но является неверным. Результаты сканирования мозга отчетливо показали: для выполнения конкретного задания требуется согласованная работа различных участков мозга, пишет Второй миф касается людей, страдающих аутизмом. Считается, у них имеются особые врожденные таланты. Это еще один популярный миф, который был создан телевидением. Эксперты констатируют: такие пациенты, возможно, обладают блест...

Необходимо соблюдать принципы назначения разгрузочных дней в зависимости от индивидуальных особенностей. [[MORE]] Слишком много копий сломано при освещении этой темы. В большинстве случаев разгрузочные дни рассматриваются как простое ограничение калорийности рациона. Состав продуктов подбирается исходя из личных предпочтений или рекомендаций средств массовой информации, интернета, популярной литературы. Между тем, практически утеряны основы назначения разгрузочных дней. Невозможно найти ответа на самые простые вопросы, а что касается классификации, – вообще творится сплошная неразбериха. Изначально разгрузочные дни разрабатывались с целью облегчения больных при различных заболеваниях, целенаправленного ускорения выведения из организма определенных веществ, продуктов обмена, неспецифического стимулирования защитных сил организма (своеобразной встряски). Разгрузочные дни оказывают положительное влияние на обмен веществ и течение болезни только при их назначении на фоне соответствующей ди...

Нежелание вставать с постели, спад жизненной активности, повышенная раздражительность – таковы симптомы сезонной депрессии или SAD (seasonal affective disorder), от которой, по данным ученых Колумбийского университета, страдают 6% жителей США, до 10% британцев и до 20% жителей скандинавских стран. Чем дальше страна расположена от экватора, тем чаще проявляется этот недуг у населения. «Большая часть людей, испытывая недомогания от SAD, обвиняют себя, сваливая также недуг на семью или работу», – сказал The Wall Street Journal Europe директор медцентра при Колумбийском университете Майкл Терман. «Если депрессия не проявляется сильно, то можно попробовать справиться с ней самостоятельно», – добавил он, но если SAD сильно выражен – поможет только врач. [[MORE]] Депрессия без причины Точно причин зимней депрессии не знает никто. По одной из гипотез, из-за поздних рассветов и ранних закатов сбивается суточный биоритм организма, и страдают процессы, которые управляют возбуждением, торможение...

Практически невозможно найти человека, который бы не знал, что такое гипертония. Она классифицируется как стойкое повышенное артериальное давление в переделах 140/90 мм рт. ст. и выше. Гипертонию иногда путают с гипертензией, которая может возникнуть на фоне сердечно-сосудистых болезней, поражений других органов. Поэтому лечение гипертензии — это прежде всего борьба с заболеванием, которое его вызвало, а не только с повышенным давлением. Как следствие, артериальная гипертензия может протекать незаметно для больного, проявляться периодическими повышенными болями, бессонницей, раздражительностью. [[MORE]] Чем опасна гипертония? Она является основным фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний. Высокое давление крови приводит к усиленной работе сердца, что может привести к разрывам мелких сосудов в мозгу, глазах, сердце, почках и, соответственно, к инфаркту, инсульту. Повышенная нагрузка на сосуды проводит к потере их эластичности, утолщению стенок. Причины возникновения Врачи не мо...

Не зря говорят, что вода - это жизнь. Она участвует во всех процессах обмена и выделения. Вода особой чистоты необходима в производстве продуктов питания и медицине. Возросшие требования к ней определяют важность ее очистки. [[MORE]] Водопроводная вода. Известно, что поступающая в водопровод вода подвергается обработке, в частности хлорированию, для уничтожения вредных микробов. Хлор раздражающе действует на слизистую оболочку желудка и кишок и является ядом, который подавляет не только патогенную микрофлору, но и полезную. Конечно, содержание его в водопроводной воде не столь велико, но не будем забывать, что человек выпивает такой воды в среднем 2 л ежедневно. Для того чтобы избавиться от хлора, воду перед употреблением надо либо отстаивать в открытом сосуде не менее 1 часа, либо кипятить. Газообразный хлор полностью улетучивается из открытого сосуда. Соли хлора хорошо выпадают в осадок при замораживании и последующем размораживании (о приготовлении талой воды речь пойдет ниже). Коне...

Можно ли, став вегетарианцем, укрепить или поправить своё здоровье? Можно ли таким образом предотвратить определённые заболевания? [[MORE]] Сторонники вегетарианства уже много лет говорят: "Да, можно", хотя до недавнего времени официальная наука скептически относилась к их утверждениям. Однако за последние годы учёные-медики обнаружили, что существует непосредственная связь между употреблением в пищу мяса и такими опасными болезнями, как рак и сердечно-сосудистые заболевания, и это заставило их изменить свои взгляды на вегетарианство. Ещё в 60-х годах учёные высказывали предположения, что развитие атеросклероза и болезней сердца так или иначе связано с употреблением мясной пищи. В "Журнале Американской ассоциации врачей" за 1961 год сказано: "Переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний". Проводимые с тех пор исследования неопровержимо доказали, что после алкоголизма и курения, употребление в пищу ...

Некоторые женщины так сильно хотят стать мамами, что каждая новая неудачная попытка доводит их до истерики. Как быстро забеременеть ? Этот вопрос не выходит у них из головы, и мы постараемся дать на него полноценный ответ. [[MORE]] Шаг № 1 Если беременность не желает наступать – пройдите обследование, причем это актуально как для женщин, так и для мужчин. Очень часто причиной проблем является какая-либо инфекция – достаточно пролечить ее и все придет в норму. Возможны и другие нарушения – анализы предложенные врачом, необходимо сделать обязательно. Шаг № 2 Еще одним шагом к победе является отказ от вредных привычек – это необходимо не только для здоровья будущего малыша, но и для полноценной работы репродуктивных органов. Кстати, сперма обновляется раз в 2 месяца, поэтому мужчинам придется достаточно долго вести безупречный образ жизни. Шаг № 3 Выяснение точной даты овуляции увеличит ваши шансы быстро забеременеть. При регулярном цикле достаточно вычесть из его длительности 14 дней – п...