OBG

Чем чаще менять, тем лучше для глаз [[MORE]] Любой очкарик подтвердит, что линзы намного удобнее, чем очки. Линзы не запотевают, не портят внешнего вида, не сползают с носа, не давят на виски и переносицу, пишет . Как их правильно выбирать и носить, чтобы не навредить глазам? Об этом и поговорим. По сроку ношения контактные линзы делятся на линзы плановой замены (дневные, двухнедельные, месячные) и линзы традиционного ношения (годовые или полугодовые). Чем короче срок службы линзы, тем больше шансов у производителя сделать лучше ее газопроницаемость и влагосодержание - это главные параметры, от которых зависит способность линзы пропускать кислород, а значит, комфорт и безопасность глаз. Более прочные линзы, рассчитанные на продолжительный срок ношения, ограничивают поступление кислорода к роговице, это может привести к образованию «ненужных» сосудов, отеку и изменению формы роговицы, изменению состава слезы. Кстати говоря, по этим же причинам перед любым обследованием состояния глаз вр...

Массаж оказывает на организм малыша разностороннее воздействие. [[MORE]] Большое значение массаж имеет для нервной системы. Кожа является самой обширной воспринимающей поверхностью. В грудном возрасте массаж приобретает особое значение, что объясняется значительно большей поверхностью кожи по отношению к массе тела, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи, с чем улучшается её функция - контроль над работой всех систем и органов и их регулирование. Тактильный раздражитель, каким является массаж, в грудном возрасте представляет собою фактор большого значения. Он оказывает существенное влияние на развитие эмоций и речевых реакций. Лёгкое похлопывание по щёчке вызывает у ребёнка улыбку в том возрасте (1 - 1,5 месяца), когда другие раздражители (улыбка, ласковый разго...

Жареная картошка является любимым блюдом многих людей. Каждый готовит ее по-своему, как привык, как заведено в семье. Однако это простое блюдо можно бесконечно разнообразить, придавая ему различные оттенки. [[MORE]] Подготовка Когда мы приступаем к приготовлению жареной картошки, надо не только почистить и порезать саму картошку, но и подготовить остальные составляющие. Самым распространенным дополнительным элементом является репчатый лук. Как чистить и резать лук, думаю, особой нужды нет говорить, процедура неприятная, но необходимая. Главное - смывать периодически луковый сок с ножа и с луковицы холодной водой. Для обжаривания с картошкой режут лук обычно мелким кубиком или, гораздо реже, полукольцами. Нарезанный лук можно ошпарить кипятком. А потом холодной водой. При этом из лука выходит едкость, а сам лук закрепляется. То есть, он не разлезется от длительной жарки или тушения. С картошкой тоже все относительно просто. Чистить можно специальными ножами с ограничителями, терками. Мо...

Ты взволнована? Дыши! В наше время стресс – едва ли не естественное состояние человеческой психики. Он подстерегает нас везде: дома, на работе, в транспорте. Ты тоже привыкла жить в состоянии стресса и считаешь его неизбежным? Напрасно! Ведь это состояние представляет серьезную опасность для здоровья, провоцирует ослабление иммунитета. Его следствием могут стать такие опасные заболевания, как гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, язва желудка и даже рак. [[MORE]] Для того чтобы избежать столь неприятных последствий, нужно научиться расслабляться. Помощь в борьбе со стрессом тебе окажут дыхательные упражнения. Пранаяма – это комплекс дыхательных упражнений йоги. Их выполнение не потребует от тебя специальных навыков и серьезных усилий, а эффективность очень высока. Прежде чем приступить к занятиям По возможности занимайся на свежем (но не на холодном!) воздухе или в хорошо проветренном помещении. Выбери для занятий легкую и свободную одежду, не стесняющую движений. Упражнение...

За последние годы экспертами было изучено множество пищевых добавок и некоторые из них связаны с различными заболеваниями. Информация о самых вредных пищевых добавках в повседневных продуктах питания, поможет вам в более простом выборе здоровой пищи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Вот список некоторых наиболее сомнительных с медицинской точки зрения и вредных пищевых добавок в повседневных продуктах питания: · Нитрит натрия · Бутилгидроксианизол (BHA, Butylated Hydroxyanisole) и Бутилгидрокситолуол (BHT, Butylated hydroxytoluene) · Пропилгаллат (Propyl Gallate) · Глутамат натрия · Транс-жиры · Аспартам · Ацесульфам калия · Пищевые красители (Синий, Красный, Зеленый, Желтый) · Олестра · Бромат калия · Белый сахар · Натрия хлорид (соль) Поскольку с некоторыми из них, вы всего скорее не знакомы, ниже приведено описание этих пищевых добавок, в каких продуктах их можно найти и в чем именно их опасность. Одним из наиболее распространенных добавок ...

Издавна люди знали, что ароматы эфирных масел способны оказывать лечебный эффект. Одним из пяти чувств, которым человека наделила природа, является обоняние. Прекрасные ароматы весенних трав или благоухающих цветов способны вернуть нам жизнерадостность и желание творить, придать жизненных сил. Такое благоприятное действие запахов трав, деревьев и цветов как раз и используется в ароматерапии. Аромотерапия - это прекрасная возможность воспользоваться благосклонностью природы для восстановления здоровья. [[MORE]] Способность различных запахов воздействовать на психическое и физическое состояние известно человечеству с далеких времен. Жители древнего Египта и Вавилона с успехом использовали различные запахи эфирных масел для того, чтобы отгонять болезни и злых духов. Благоуханным дымом пряностей и ценных пород дерева очищали дома, исцеляли больных и поднимали боевой дух солдат перед битвой. В античной Греции, а затем и в Риме, ароматизированную воду применяли с целью укрепить здоровье и да...

Как похудеть, как накраситься, какую прическу сделать - это знают, более или менее точно, все женщины. Но когда число на весах начинает выглядеть как комплимент, любимые джинсы снова сидят идеально, а из зеркала смотрит вполне себе ухоженное лицо, нередко оказывается, что чего-то все равно не хватает. Оказывается, что тонкая талия и классная прическа не дают настоящей уверенности в себе, а тем более - ощущения счастья. И еще оказывается, что есть люди, объективно менее красивые, чем вы, но - притягательные до того, что трудно удержаться от зависти. Что не так в вас? Или - что как раз так в них? [[MORE]] Поработайте со своим восприятием Реальность формируется нашими представлениями о ней. Два человека обладают двумя различными способами восприятия, и при прочих равных условиях они будут совершенно по-разному интерпретировать мир вокруг и самих себя. Увидев за окном дождь, вы тяжело вздыхаете и начинаете жаловаться на погоду? Или с удовольствием прислушиваетесь к стуку дождя по крышам и ...

Билирубином называется желто-коричневый пигмент, который появляется в костном мозге, селезенке и печени после распада в организме гемоглобина. Он циркулирует вместе с кровью, пока попадает в печень, от куда выводится вместе с мочой и калом. Для определения уровня этого пигмента назначается биохимический анализ крови. Если билирубин повышен, это может свидетельствовать о заболеваниях крови, печени, желчного пузыря. Если уровень этого пигмента ниже нормы, то это может свидетельствовать об отклонениях в работе сердца или печени, наличии у больного депрессии. [[MORE]] Процесс образования билирубина До недавнего времени официальная медицина считала, что этот фермент в организме нужен только для того, чтобы утилизировать остатки гемоглобина. Но недавние исследования доказали, что это вещество является природным антиоксидантом, существенно влияющим на функции сердца. Красные тельца крови (эритроциты) живут примерно 120 дней, после чего разрушаются, высвобождая гемоглобин, который после нескол...

У вас уже есть один ребенок. Прошел тот период, когда вы и мысли не допускали, что можете зачать, выносить и родить второго малыша. Сейчас такая перспектива кажется вам реальной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Беспокоит лишь один вопрос: “Какой срок в идеале должен пройти между рождением детей?” Личный опыт У меня два сына, их разница в возрасте составляет 5 лет. Я специально выдержала такой образцовый перерыв, чтобы ни в чем не ущемлять детей, чтобы не “поставить крест” на своем образовании и карьере мужа, чтобы дать нам обоим возможность восстановить силы после беспокойного первенца. Недавно я была в гостях у своих родственников. Молодой мужчина, отец трехлетней девочки, с любовью поглядывая на свою необъятных размеров беременную жену, задал мне вопрос: “А как это вообще бывает, когда их двое?”. Я посмотрела на их пока еще беспечные, безмятежные лица и сказала: “Думаю, что лучше я не буду рассказывать вам об этом”. Я еще прекрасно помню то...