OBG

С давних времен мумие для похудения ценят за его целебные свойства. Ведь благодаря данному веществу можно вылечить множество заболеваний. О благотворных свойствах мумие упоминалось еще в работах Авиценны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Мумие для похудения является смолоподобным веществом, которое добывают в горной местности, применяют его в качестве мощного иммуностимулятора. Кстати, оно имеет поэтическое название «слезы гор». В последние пару десятилетий его стали применять для похудения. По той причине, что ценные вещества, содержащиеся в нем, благотворно воздействуют на обменные процессы в организме, а еще улучшают процесс пищеварения. За исключением благотворного действия на организм, продукт оказывает выраженный похудательный эффект. Но, чтоб успешно похудеть, нужно применять мумие правильно. Дозировки мумие для похудения Специалисты советуют отталкиваться от нижеуказанной дозировки при приеме: - 0,2 грамма на прием, если вес человека ...

Если вы здоровы и вспотели, то достаточно принять душ с нейтральным мылом. Если же регулярная гигиена не помогает, то стоит обратить внимание на свое здоровье, питание и образ жизни. [[MORE]] Почему мы потеем? Потеть человек может в случае различных нарушений со здоровьем. Причиной могут стать дисбактериоз, гормональные нарушения, болезни бронхо-легочной системы, носоглотки, нарушения сердечной деятельности и просто нехватка важных микроэлементов в организме. В случае выявления болезни не блокируйте потение дезодорантами, так как токсичные вещества тогда не смогут покинуть организм. Соблюдайте гигиену, носите белье и носки только из натуральных тканей, не надевайте тесную обувь и одежду и, конечно, лечите основное заболевание, пишет Правильное питание Если сильная потливость связана с дисбактериозом, следите за тем, чтобы в вашем рационе было достаточно овощей, фруктов и зелени. В то же время сократите количество мяса и другой белковой пищи животного происхождения. ∙ Помните, что дисба...

Авторитетно заявляем: для того чтобы бороться с целлюлитом, одних занятий спортом недостаточно. Нужно еще придерживаться правильной диеты. [[MORE]] То, что диета помогает избавиться от лишнего жира, ни для кого не новость. Однако не каждый знает, что чересчур жесткие ограничения в еде могут лишь усилить «эффект апельсиновой корки». Дело в том, что при стремительном снижении веса кожа теряет эластичность и становится дряблой, а целлюлиту это только на руку. К тому же недостаток пищи затормаживает процесс роста мышц, который необходим для того, чтобы бедра были гладкими. Но, с другой стороны, если совсем не следить за питанием, даже ведя при этом активный образ жизни, на хорошие результаты рассчитывать тоже не приходится. Подтверждение тому - исследование американских ученых, в котором приняли участие 97 женщин разного возраста. В течение 8 недель 73 из них боролись с целлюлитом исключительно с помощью спорта, а 24 - наряду с тренировками придерживались еще и специальной программы питани...

С самого рождения и всю оставшуюся жизнь опорно-двигательный аппарат мужчин и женщин испытывает серьезные нагрузки. Самым большим воздействиям подвергается позвоночник и нижние отделы, такие кости как структуры стопы. Кости стопы являются амортизатором для физического давления. За счет поперечного и продольного свода кости стопы могут выдержать массу нагрузок. Однако чаще всего приходиться такая нагрузка на костные элементы представительниц прекрасного пола, которым приходится таскать тяжелые сумки с продуктами. Несмотря на то, что женщинам присуща хорошая подвижность стопы, женские мозоли в первую очередь преследуют именно слабый пол. [[MORE]] Поэтому сухожильно-мышечная система дам нуждается в постоянной тренировке и закалке с самого раннего возраста. Женщинам всегда нужно было быстро передвигаться, поэтому они имели здоровые и крепкие ноги. Но со временем с приходом современных технологий, облегчающих жизнь, прекрасный пол стал все меньше уделять внимание здоровью нижний конечностей...

По утверждению врачей, с сахарным диабетом можно прекрасно жить. Правда, это в том случае, если выполнять несложные рекомендации врачей. Некоторые люди боятся, что диабетом можно заразиться, т.к. по их мнению, это заболевание заразное. На самом деле это не так. Диабет нельзя подхватить, словно ОРЗ. А вот что касается генетической предрасположенности человека к диабету, то об этом надо помнить. Кроме того, существуют факторы, которые существенно повышают риск заболевания диабетом. К таким факторам относят: [[MORE]] постоянные стрессы сидячий образ жизни инфекции вирусного характера заболевания панкреатитом, гипертонией, краснухой и т.п. Чтобы не допустить развития диабета надо следить за весом и правильно питаться. Довольно часто человек и не подозревает, что у него диабет. Тем не менее, это верно только для диабета II типа, при котором человек не является инсулинозависимым. Обычно такой диабет развивается у людей после сорока лет. Коварство его заключается в том, что долгое время челов...

Естественный отбор в природе является сильнейшим механизмом выживания рода. У животных нет врачей и целителей (кроме человека, но «везет» немногим). В ходе эволюции из рода в род оттачивается все то, что позволяет жить: острый ум, природное чутье, крепкий организм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Эти свойства передаются по наследству, и, тем самым влияют на повышение степени выживания данного подвида. А как этот механизм действует у людей? К чему нас привела цивилизация? Чего можно ожидать от нашего «естественного отбора»? Когда медицина была еще малоразвита (а активное развитие медицина, как и другие науки, получила в 20 веке), естественный отбор работал и в среде человека. Мы не умели выхаживать недоношенных детей, у нас не было антибиотиков, операции не были повседневными. И людям приходилось самостоятельно бороться со своими недугами. Работал все тот же простой механизм: сильный иммунитет, стойкий здоровый организм – вероятность выжить бо...

Каждая женщина хотя бы раз в год решается изменить свой имидж, поменять что-нибудь во внешнем виде. Как обычно начинается это либо с обновления гардероба, либо с похода к парикмахеру. [[MORE]] С волосами можно проделать много всего - покраска, кардинальная смена цвета, стрижка, новая прическа и многое другое. Если вы решили удивить близких и знакомых новым цветом волос, то предоставляем вашему вниманию несколько советов от известных мастеров, чтобы удивление окружающих было радостное. 1. Освежите стрижку Сухие кончики волос не спрячешь- как бы вы ни покрасились, их цвет будет более интенсивным. Поэтому при однотонном окрашивании лучше постричься после процедуры. Но если вы намерены использовать несколько оттенков, сделайте стрижку заранее: мастер должен видеть, с чем работает. «Слегка подровняв волосы, вы будете выглядеть свежее,- убеждает колорист Джет Райс.- Еще я рекомендую сделать филировку: струящиеся локоны эффектно подчеркнут игру цвета». 2. Подготовьтесь заранее За месяц до окр...

Итак, поговорим о том, какова польза от клетчатки для организма. [[MORE]] Кроме биологически активных и питательных веществ нашему организму очень необходима клетчатка. Дело в том, что клетчатка обеспечивает легкое прохождение по кишечнику пищевых масс и обеспечивает его очищение. Таким образом, очевидна польза клетчатки не только для организма в целом, но и польза клетчатки для похудения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что же такое клетчатка? Клетчатка - это ценный продукт, обладающий низкой калорийностью, но одновременно с этим и высокой способностью выводит из кишечного тракта токсические вещества, радионуклиды, сoли тяжелых металлов (этеросорбция), что особенно важно для жителей больших городов, да и вообще для современного человека, пребывающего в условиях экологической агрессии. Пищевые волокна - необходимый компонент питания, обеспечивающий работу всего желудочно-кишечного тракта. Норма потребления пищевых волокон составляет до 30-40 г в сутки...

Широко известно, что многие азиатские женщины, казалось бы, обладают безупречной кожей, а их красота кажется естественной. Хотя есть много трюков, которые используют азиатские женщины, чтобы оставаться такой молодой. В дополнение ко всему они пользуются сбалансированными диетами. [[MORE]] Один из лучших способов добраться до сути этих секретов, обращать внимание на то, что обычно наблюдается в Азии. Во многих азиатских стран, их курортах предлагают различные лечения, которые используют чистую морскую соль, молоко, папайя, кефир. Вы также увидите смягчение кожи с использованием эфирных масел из иланг-иланга, лаванды, розмарина и сандала. Но так как вы навряд ли сможете посещать азиатские страны с завидной регулярностью, ниже будут приведены советы, которыми вы можете пользоваться, не выходя из дома. Красота по азиатски Теплый против холодного В западных странах, женщины, как правило, пьют холодные газированные напитки: холодный чай, лимонад, или ледяную воду. Это освежает ваш организм, ...

Кто из нас не боится старости? Пока еще ученые не открыли секрета вечной молодости, но они утверждают, что можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме очень долгие годы. Конечно, нельзя остановить свои биологические часы, но зато можно контролировать процесс старения и предотвратить риск возникновения многих заболеваний. Ученые установили, что всего лишь 25% старения организма приходится на гены. Остальное хависит от образа жизни, питания, окружающей среды и, конечно, немного удачи. Предлагаем вам полезные советы, которые помогут «обмануть» свой возраст. Увеличьте употребление антиоксидантов Чем больше антиоксидантов (защитных веществ, содержащихся в некоторых продуктах питания) потребляет ваш организм, тем лучше он справится с проблемами старения. Фрукты и овощи классифицируются по так называемой способности абсорбировать радикалы кислорода. Наибольшей такой способностью обладают продукты с самым сильным антиоксидантным ...

Индустрия SPA не перестает шагать вперед — если и не семимильными шагами, то изящными шажочками. Присмотреться к этой походке интересно. DT решил исследовать самые актуальные новинки в этой области, предлагаемые российскими SPA-центрами. [[MORE]] Интересных предложений в сфере SPA довольно много. Конечно, есть технологии, которые до России еще банально «не доехали», но некоторые нестандартные предложения можно найти и в отечественных клубах. В космос за красотой Одна из оригинальных методик — флотариум. Производители называют ее еще и «космической раковиной», делая акцент на том, что пребывание в капсуле схоже с эффектом невесомости. Глубокое расслабление и целебный эффект достигаются за счет использования в «Aqua Floataris» натурального раствора эпсоновских солей из Мертвого моря. Процедура в капсуле проходит при температуре человеческого тела в воде со специальным раствором, увеличивающим ее плотность (отсюда и ощущение «шелковости» воды, и чувство невесомости). В закрытой свето- и з...

Выпадение волос иногда превращается в настоящую трагедию и приводит к облысению. Причем, облысение – проблема не только мужская, но и женская тоже. Если облысение идет быстро, вам необходимо немедленно обратиться к врачу, потому что сильное выпадение волос может быть симптомом различных заболеваний. В дополнение к лечению, назначенному врачом или при небольших проблемах с выпадением волос можно использовать лечебные травы. Народные средства и рецепты из лекарственных трав хорошо восстанавливают волосы, укрепляют корни, делают волосы красивыми. [[MORE]] - Цикорий обыкновенный. Для укрепления и предотвращения выпадения волос нужно использовать отвар: 2 столовых ложки измельченного корня на 400 мл воды. Ополаскивать волосы после мытья. - Мать-и-мачеха. Припарки из свежих или сухих листьев с молоком устраняют перхоть и зуд. - Зверобой продырявленный, Укрепить волосы и предотвратить выпадение волос поможет настой из травы для ополаскивания волос после мытья. - Ольха. Отваром из ольховых ш...

Известно, что курение наносит вред не только легким, но и всему организму. Человек, решивший бросить эту пагубную привычку, чувствует значительное улучшение здоровья уже с первых дней. Однако полностью никотин выводится из организма через 6–8 месяцев. Дабы ускорить этот процесс изучим продукты, которые помогут скорее очистить организм от токсинов, накопившихся при длительном курении, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] 1. АПЕЛЬСИНЫ Эти вкусные цитрусовые являются кладезем витамина C, который заметно повышает уровень лейкоцитов в крови. Данное обстоятельство становится отличным подспорьем в борьбе с токсичными веществами, оседающими в легких после вдыхания сигаретного дыма. Витамин C улучшает метаболизм, благодаря чему кровь быстрее очищается от никотина. К тому же апельсины помогают бороться со стрессом, а значит, переносить тягу к курению становится значительно легче. 2. КИВИ Этому трудно поверить, но курение снижает количество витаминов A, C и ...

Из чего на самом деле делают декоративную косметику? И чем вы рискуете, когда открываете такой подарок? [[MORE]] Декоративная косметика традиционно один из главных подарков. Боевой раскрас или естественный макияж — без этого обходится редкая женщина… Но из чего на самом деле делают преподнесённое заботливыми близкими содержимое ярких флакончиков и упаковок? И чем вы рискуете, когда открываете такой подарок? Секрет фирмы Ингредиенты Изготовителей ингредиентов для косметики не так много. Часто фирмы покупают либо готовую массу и расфасовывают её в собственные флаконы, либо ингредиенты, которые самостоятельно смешивают и опять же упаковывают. Так что в российской косметике сырьё используется то же, что и в Европе. Вот только российский производитель больше ориентируется на массовый спрос, а потому не вкладывает деньги в изготовление шикарных упаковок. — В косметике класса люкс используются наукоёмкие технологии (например, нанотехнологии для проникновения витаминов в кожу), достаточно боль...

Существуют конкретные приемы и модели поведения, с помощью которых можно манипулировать противоположным полом, вызывать у него сексуальный интерес к собственной персоне, влюблять в себя наконец. С помощью глаз человек бессознательно посылает массу сигналов, которые могут другим также бессознательно улавливаться. Очень важно замечать состояние зрачков, которые, почти как сердце, постоянно, но незаметно пульсируют. Подавленность, угрюмость, злость, раздражение проявляются и в суженых зрачках («змеиные» глаза). Возбуждение, заинтересованность, радость и тому подобные состояния сопровождаются расширением зрачков... Эротический интерес к потенциальному партнеру всегда сопровождается расширением зрачков. [[MORE]] Мужчина на охоте Мужчина при виде женщины, которая ему нравится, обычно подает следующие сигналы, являющиеся, по сути, отзвуком «прихорашивания» самца у животных: он приглаживает волосы, поправляет галстук, воротник, пиджак и т.п. Он будет смотреть так называемым интимным взглядо...

Мы дышим и даже не задумываемся над этим процессом. Это настолько естественно для человека. Однако мы в действительности недооцениваем важность этого процесса. Оказывается, от того как мы дышим, зависит не только наше здоровье, но и физическое состояние, и интеллектуальное развитие. Особенно утешает то, что человек может научиться руководить процессом дыхания, а значит омолодить и укрепить свой организм, избавиться от многих проблем, продлить жизни, пишет . [[MORE]] Принципы правильного дыхания Какое же дыхание является правильным? Индийские мудрецы дали ему такое определение: дыхание, во время которого выдох в 3-4 раза длиннее вдоха (если вдох длится 2-3 секунды, то выдох - 6-8 или 9-12 сек). Что же касается частоты дыхания, то считают, что оно должно быть не частым. Поэтому йоги постепенно сокращают частоту дыхания, доводя до 6-3 вдохов-выдохов в минуту, тогда как у большинства людей частота дыхания в среднем у взрослых составляет 12-15 вдохов и столько же выдохов за минуту, у подрос...