OBG

Косметика с ними – один из главных современных трендов. многие уверены: именно антиоксиданты – главные союзники нашей молодости и здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Началось все со свободно-радикальной теории старения, выдвинутой в конце пятидесятых годов ХХ века двумя практически одновременно и независимо друг от друга учеными –американцем Дэнхеном Харманом (Denham Harman) и нашим соотечественником Николаем Эммануэлем. Суть ее в том, что из-за систематического повреждения клеток свободными радикалами – молекулами, лишенными одного электрона и пытающимися отобрать этот недостающий электрон у нормальных молекул и разрушающих их. В результате в организме постепенно накапливаются такие «ошибки», в том числе и на уровне ДНК клеток и ускоряются процессы старения. Так в чем же виноваты радикалы? Противники свободно-радикальной теории старения считают, что роль антиоксидантов несколько преувеличена. И естественная антиоксидантная система наше...

Все мы с детства наслышаны о колоссальной пользе от овсяной каши. В ней и полезные витамины, и жизненно необходимые аминокислоты, и такая важная клетчатка… Но давайте все же немного разберемся во всех существующих плюсах и минусах этой самой каши. [[MORE]] Большинство женщин, да, наверное, и мужчин тоже, согласились бы с таким мнением - хочешь сбросить вес, посиди на овсянке (если конечно в добавок придерживаться хоть мало-мальской обезжиренной диеты, то результат не заставит себя ждать). Действительно каша содержит витамины группы В: В1, В2, В3, В6, В7, В9, которые в свою очередь налаживают работу нервной системы. А она у нас в порядке, значит меньше стрессогенных факторов на нас влияют, мы лучше себя чувствуем, больше и полноценнее спим. Это в свою очередь ведет к тому, что организму нет необходимости обороняться, а значит набирать лишний вес «на всякий случай». Овсяная каша также богата на аминокислоты: триптофаном, лизином и карнитином. Триптофан - одна из жизненно важных аминокисл...

Женская красота, как известно страшная сила. Чтобы сохранить красоту и молодость – женщина идет на все. Внешний вид решает хоть и не все, но многое, а оставаться вечно молодыми и свежими – извечная мечта не только женщин, а и мужчин тоже, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Первыми врагами являются морщины. Кожа, как индикатор всего организма, отражает внешние и внутренние раздражители. По коже о человеке можно понять многое. Цвет, эластичность, упругость говорят о возрасте и наличие проблем со здоровьем. Особенно лицо, находясь в центре внимания, должно быть безупречным, однако морщины могут напрямую помешать этому. Как же избавиться от морщин? Причины появления морщин вокруг глаз, лба, шее Морщины имеют вид складок на коже, образуются в основном в результате старения и недостатка внутриклеточной влаги. Все их можно разделить на поверхностные и глубокие. Поспособствовать развитию морщин могут следующие факторы: Естественное старение. Это главная...