OBG

В настоящее время известно множество различных методик для борьбы с лишним весом и программ здорового питания. Выбор настолько велик, что можно с легкостью потеряться в море информации. Зачастую предлагаемые нам способы чересчур сложны, а рекомендации утомительны – не каждому хватит терпения день за днем скрупулезно подсчитывать граммы и килокалории. [[MORE]] Неужели борьба с ненавистными килограммами обязательно должна требовать массы усилий? Благодаря французскому диетологу Алану Делабо мы теперь с уверенностью можем ответить – нет! Хронодиета, или chrono-nutrition, была разработана Делабо в 1986 году, став совершенно новым направлением в мировой культуре питания. Фактически chrono-nutrition даже не является диетой в строгом значении этого слова, ведь эта методика основана не на ограничении, а на планировании своего рациона. Вместо того чтобы бороться со своим телом, стоит к нему прислушаться! Суть изобретенной доктором Делабо хронодиеты заключается в том, что употреблять пищу следуе...

На сегодняшний день противозачаточные таблетки или правильнее – гормональные контрацептивы являются лучшим средством предупреждения нежелательной беременности. Но применять их есть смысл в том случае, если у женщины только один половой партнер, так как инфекции, передающиеся половым путем, с помощью гормональных контрацептивов предупредить нельзя. [[MORE]] История создания противозачаточных таблеток Гормональные противозачаточные таблетки вошли в нашу жизнь почти пятьдесят лет назад. Первое поколение этих препаратов имело много побочных эффектов, самыми неприятными среди которых были увеличение массы тела и появление у женщины мужских черт (оволосение и распределение жировой клетчатки по мужскому типу). В связи с выраженными побочными действиями гормональные контрацептивы использовались в те времена мало. Современные гормональные противозачаточные таблетки совсем не похожи на своих предшественников: синтетические гормоны, аналогичные естественным, позволили снизить дозы в несколько раз...