OBG

Ягоды – это не только заманчивое лакомство прямо с грядки и сырьё для бабушкиного варенья, но и настоящий кладезь полезных ингредиентов – витаминов и минеральных веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] В этих плодах большое содержание витаминов C и P, целый комплекс витаминов P, не слишком распространённый витамин K, а также фолиевая кислота. Не забудем про железо и медь, которые играют важную роль в кроветворении, то есть в образовании, развитии и созревании клеток крови. Ягоды также богаты органическими кислотами, эфирными маслами, пектиновыми веществами и клетчаткой… Несмотря на такое обилие неоспоримых достоинств, вводить ягоды в рацион крохи следует очень осторожно. Если вашему малышу 6-7 месяцев, и он только начал получать докорм, то лучше ограничиться белой и красной смородиной. Ребёнку постарше можно дать крыжовник, черную смородину, ежевику, чернику, бруснику, клюкву. Знакомство с высокоаллергенными клубникой, земляникой, малиной ...

Екатерина Мириманова – человек, который разработал эффективную диету «Минус 60», доказав ее эффективность на собственном примере. Однажды молодой женщине надоело с трудом находить одежду для своего гардероба и чувствовать дискомфорт от чрезмерного веса, она решила кардинально пересмотреть систему собственного питания. [[MORE]] Результат не заставил себя слишком долго ждать, в итоге, женщина похудела на 60 килограмм, а система Екатерины Миримановой минус 60 приобрела популярность. Фото похудевших женщин легко найти в сети Интернет. В чем секрет диеты Екатерины Миримановой минус 60? На первый взгляд может показать, что сбросить в относительно непродолжительный период времени 60 килограммов – это призрачная иллюзия. Между тем, ничего удивительного в таком результате нет, если внимательно присмотреться и вникнуть в суть системы питания. Мириманова, прежде всего, выделяет три основных правила, следовать которым необходимо неукоснительно: - вера в собственные силы; - изменение рациона; - стр...

Что влияет на обмен веществ? Правда ли, что избыток веса обусловлен замедленным метаболизмом? Какая пища поможет его ускорить? В этой статье вы найдете ответы на вопросы по данной теме, которые возникают наиболее часто, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Что это такое метаболизм? Какие факторы влияют на уровень метаболизма? Высокий или низкий уровень метаболизма — это врожденное свойство? В молодости я ела все, что хотела, без ущерба для фигуры. Но с возрастом метаболизм замедлился. Что случилось? Правда ли, что периодически повторяющиеся попытки cоблюдать диету могут снизить интенсивность метаболизма? Какие тренировки улучшают обмен веществ наиболее эффективно? Имеет ли значение для обмена веществ то, что мы едим? Действительно ли перец чили, карри и другие специи ускоряют метаболизм? Что произойдет с моим обменом веществ, когда я сброшу вес? Верить ли рекламе, что различные препараты и специальные «продукты» ускоряют метаболизм и сжигают жир? ...

Сезон гриппа и простуд в самом разгаре, и многие прибегают к нетрадиционным способам лечения и профилактики этих недугов. Сегодня мы решили рассказать, как борются с простудными заболеваниями жители разных стран, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Очередной сезон ОРВИ и гриппа уже открыт. Проблема лечения и профилактики простудных заболеваний актуальна для жителей многих стран. Это покажется странным, но даже в некоторых теплых и экзотических странах местное население также заболевает простудными заболеваниями. Если в России люди традиционно используют для лечения и профилактики мед, лук, чеснок, а также некоторые лекарственные препараты, то жители других стран предпочитают весьма оригинальные методы. Мы решили рассказать о методиках лечения и профилактики простуды в шести странах мира. Великобритания. В этом государстве жители прибегают к самому «вкусному» способу укрепления иммунитета. Англичане придерживаются девиза «Чем проще, тем надежнее»....