OBG

Мы продолжаем разговор о здоровом образе жизни и рассмотрим сегодня две теории, а именно концепцию главного пищевого фактора и концепцию раздельного питания и несовместимости продуктов. [[MORE]] Сторонники теории главного пищевого фактора делают упор на преимущественное обеспечение организма каким-либо одним или по крайней мере несколькими пищевыми веществами. Все другие компоненты пищи считаются второстепенными либо просто игнорируются. Естественно, такой подход приводит к тому, что из рациона питания исчезают некоторые незаменимые пищевые компоненты. Еще один факт говорит о неубедительности концепции главного пищевого фактора: некоторые диеты этой методики противоречат друг другу, например, одна диета исключает из рациона яйца, вторая — яблоки и т. д. Не могу точно сказать, кто является основоположником данной концепции, но знаю, что наиболее популярны в ее рамках учение макробиотиков и диета американского врача Д. Джарвиса. Слово «макробиот» в переводе с греческого означает «долгожи...

Ночь к лицу каждой женщине. Она дарит свежесть, силу и блеск. А час сна до полуночи стоит трех после. Однако и в это время за кожей нужен правильный уход. [[MORE]] Крем с маркировкой ночная серия долго не задерживается на полках на полках магазинов. Темно синие коробочки попадают в корзину чаще своих дневных собратьев. А между тем еще не было опубликовано ни одного серьезного научного труда, который сравнил бы ночные продукты с дневными. Но если большую народную любовь можно считать каким-то показателем, значит, кожу перед сном все-таки стоит баловать. Пришло время разобраться посерьезнее, какую пользу может получить твоя кожа, пока ты сладко, безмятежно спишь. Работает или нет ночная серия? Любой косметолог скажет, что антивозрастные компоненты в составе таких продуктов работает активнее и лучше, когда не видят белого света. То есть дневного. Вот, например, ретиноиды – природные или синтетические аналоги витамина А (всем известно, как любит его кожа и боятся морщины). Задача этой доба...

Имидж — ничто, жажда — все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды. [[MORE]] Но не все так просто в современном мире, которым правят газированные напитки, алкоголь и кофеин. «Запивая» ими свою жажду, мы забываем о том, что обычная питьевая вода не только полезна, но и жизненно необходима организму. Многие даже не подозревают, насколько важна вода для здоровья, красоты и фигуры. Представленные ниже причины, по которым стоит увеличить ежедневное количество выпиваемой простой воды — лишь самые очевидные. Итак, обычная питьевая вода: 1. Улучшает и омолаживает кожу Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство — воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность, предотвращает сухость. 2....

Каждая женщина мечтает об идеальной коже лица: ровной, гладкой, без мелких морщинок и недостатков, словно сияющей изнутри. [[MORE]] Косметическая промышленность предлагает нам многочисленные варианты ухаживающей косметики: кремы, гели для умывания, тоники, очищающие лосьоны и т. д. Эти продукты помогают нам следить за внешним состоянием кожи. Однако мы часто забываем о том, что привлекательность, здоровый вид и молодость кожи зависят не только от качества ухаживающей косметики, но и от того, чем мы питаемся. Коже требуются питательные вещества, которые могут защитить ее от повреждений и заменить старые клетки новыми. Правильно подобранная диета поможет надолго сохранить молодость и красоту вашей кожи. 1. Лесной орех 2. Морковь 3. Ягоды Черника, голубика, черная смородина, малина, ежевика, клубника, клюква — все эти вкусные ягоды помогают организму поддерживать нужный уровень коллагена для гладкости кожи и бороться со свободными радикалами, грозящими преждевременным старением кожи. Голу...

Среди наиболее распространенных лекарств, о которых не понаслышке известно каждому человеку, одно из первых мест занимает активированный уголь. Это пористый углеродный сорбент, который разрешается принимать пациентам всех возрастов, и который позволяет эффективно бороться с интоксикациями организма и со многими проблемами, касающимися органов пищеварения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] И хотя препарат относится к категории самых доступных и безопасных, все же будущие мамы часто задумываются о том, можно ли беременным уголь активированный. Ведь никому не хочется рисковать здоровьем своего малыша, даже понимая, что риск этот минимален. В каких случаях пьют активированный уголь, и чем он полезен Чаще всего активированный уголь используется для облегчения следующих состояний организма: •интоксикации; •диспепсия; •кишечные инфекции; •разнообразные желудочно-кишечные заболевания. А кроме того, этот препарат помогает эффективно бороться с изжогой и...