Сообщения

Сообщения за март, 2002

Как избавиться от раздражительности, нервозности и нервного тика

Стрессы, которые человек получает ежедневно на работе, дома, в общественном транспорте, переутомление, как следствие излишнего трудоголизма, - все это приводит к ному, что у организма рано или поздно начинают «садиться батарейки». Непроизвольное подергивание мышц лица – это тревожный симптом, который свидетельствует о том, что пора взять паузу. О том, как избавиться от нервного тика, надо подумать в спокойной обстановке, отгородив себя от всех проблем. Но, прежде, чем начать эту борьбу следует осознать, что такое нервный тик. [[MORE]] Проявление нервного тикаНе стоит сразу негативно реагировать на внезапные подмигивания незнакомца. Вполне возможно, что это нервный тик, а не проявление симпатии и расположения к окружающим. Данный недуг характеризируется не только сокращениями глазных, но и лицевых, а также носовых мышц, возможно и непроизвольное сокращения мышц возле рта. Такое явное проявление не только неудобно для окружающих, но и вносит дискомфорт в жизнь самого больного, поскольку ...

Черная королева наших лесов

Об огромной пользе этой королевы среди ягод рассказывать можно бесконечно, но я хочу поделиться с вами рецептами, которые перешли ко мне по наследству: от бабушки и мамы, а теперь я с удовольствием и огромной пользой продолжаю внедрять их в жизнь моей семьи. [[MORE]] Конец июля, начало августа – самое подходящее время для заготовки черники: ягода полностью вызрела, накопила в себе максимальное количество полезных свойств, солнечной энергии. По разнообразию необходимых человеку витаминов и активных микроэлементов черника с достоинством разместилась на пьедестале среди растений-чемпионов: марганец, калий, железо, медь, сера, фосфор, хром, селен, цинк, каротин (витамин А), витамины группы В, витамин С и РР, пектины, дубильные вещества и эфирные масла. Уникальный состав незаменимых органических кислот во многом определяет лечебные свойства черники: молочная, яблочная, янтарная, лимонная, хинная и щавелевая кислота содержится не только в её ягодах, но и в листьях. В настоящее время производ...

Неожиданные причины раздражительности

Срываетесь по пустякам, рычите и бросаетесь на близких? Оказывается, основой такого поведения может быть не только вредный характер, но и самые неожиданные вещи - от контрацептивов до... копченой колбасы. [[MORE]] Есть люди, для которых раздражительность - врожденное свойство личности. Но их немного - не больше одного процента населения. В остальных случаях это признак какой-то проблемы со здоровьем. Причиной может быть: хронический болевой синдром или дискомфорт (при заболеваниях суставов, почек, обострении хронических циститов, простатитов, воспалений яичников); истощение нервной системы при переутомлении, депрессиях, эпилепсии; посттравматическая реакция (то есть затянувшиеся переживания после какого-то тяжелого события); в 30% случаев виноват "синдром внутреннего выгорания". При нем на фоне стрессов, ощущения "конвейера" жизни слабеют механизмы психологической защиты, и человек постепенно теряет контроль над эмоциями. Очень раздражительным делает человека больна...

5 натуральных средств от болей в суставах

Куркума обладает абсолютно теми же противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что и всем известный ибупрофен, так что она станет полезным аналогом и незаменимым помощником, чтобы снять боль в суставах, не прибегая к помощи медикаментов. [[MORE]] Воспаление коленного сустава, боли в пальцах рук или ног — это те случаи, которые практически всегда заставляют нас использовать различные лекарственные средства, чтобы избавиться от этих дискомфортных ощущений. Но знаете ли вы, что существуют натуральные противовоспалительные средства, которые облегчают боль в суставах и, надо сказать, очень эффективно? Конечно, необходимо в первую очередь выполнять рекомендации врача и принимать лекарства по рецепту, но если вы находитесь дома и понимаете, что нужно срочно что-то сделать, то вместо обычного ибупрофена попробуйте воспользоваться одним из этих природных обезболивающих. Вот увидите, как вам сразу станет легче! 1. Розмарин Розмарин — очень распространенная и известная ароматическая трав...