OBG

Всё вокруг позеленело, наконец стало тепло и на прилавках появилось много свежей зелени, овощей и фруктов так называемого нового урожая. А уставший за долгую зиму организм так и просит чего-нибудь свеженького! [[MORE]] Красивые весенние овощи и фрукты напичканы нитратами, их систематическое употребление приводит к возникновению и развитию аллергии, нарушениям в работе щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. К тому же, нитраты имеют свойство накапливаться в организме, вызывая хроническую интоксикацию. Наиболее опасные вещества – это нитриты (производные от нитратов), которые образуются в овощах и фруктах в процессе хранения, кулинарной обработки, а также в пищеварительном тракте из-за активности различных микроорганизмов. Большая концентрация данных веществ в организме может привести к раку желудка, кислородному голоданию, сбоям в работе сердца и центральной нервной системы. Весенние фрукты могут стать причиной диареи: они раздражают слизистую кишечника за счет высокого содержан...

Иногда для того, чтобы избавиться от какого-нибудь недуга, есть смысл заменить пилюли и припарки на …игру. Что и как можно вылечить, играя? [[MORE]] Задать вопрос психологу (в том числе и о значении снов) можно тут. Как известно, игра является самым древним методом условного общения между людьми. Сначала они были агрессивно-соревновательными, потом появились социально-ролевые. Постепенно игра как модель ситуации стала применяться в медицине и психологии. Изначально игротерапия (или гейм-терапия) использовалась исключительно в детской практике. Сегодня она нашла свое место и в лечении взрослых недугов. Песочница для взрослых Помните, с каким упоением почти каждый из нас в три-четыре года ковырялся в песочнице? Набивал влажным песком пластмассовые ведерки и формочки и «пек куличики»? Японские психотерапевты выяснили, что возня с песком является прекрасным лечебным средством для борьбы с целым букетом недугов. В частности, с кардионеврозами, расстройством сна, тяжелыми депрессиями, а такж...

Основных опасностей расхвораться из-за кондиционера две: либо вы включаете на сильный холод и просто доводите себя до переохлаждения, либо из кондиционированного помещения резко выходите на жару, и организм не выдерживает разницы температур. Оптимальное решение: включайте кондишн на плюс 22 - 24 градуса и не оставляйте на долгое время включенной функцию swing - массированный обдув. Те же правила касаются и кондиционера в машине. [[MORE]] Если в доме нет кондиционера, несколько раз в день проветривайте помещение, устраивая сквозняк, но на это время из комнаты выходите. И не сидите спиной к открытому окну. Особенно опасно спать на сквозняке, пишет Спасайте ваши уши! Редко кто, бултыхаясь в речке или море, не заливает себе в уши воды. Термин пляжного заболевания - «ухо пловца», или внешний отит. Если хоть капелька воды (заметьте, не очищенной водопроводной, а «натуральной» - с кучей микробов и бактерий) осталась в ушном проходе, через некоторое время там начинаются зуд и липкие выделения....

Афродизиаки издавна известны человечеству. Их название происходит от Афродиты - рожденной из морской пены греческой богини любви и красоты. Вероятно, по этой причине различные морепродукты (морские гребешки, креветки, устрицы и омары) считаются отличными афродизиаками. Ученые тщательно протестировали пищевую ценность и химический состав этих афродизиаков. Оказалось, что они наиболее богаты витаминами и микроэлементами, а также содержат другие ценные ингредиенты для человеческого организма. Не каждый верит в их особые свойства, но вы можете не сомневаться, что они будут чрезвычайно полезны для вашего здоровья, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Еще со времен средневековой инквизиции довольно популярными стали такие афродизиаки как, например, порошок из рога оленя или рога носорога (особенно в Африке и Азии, где сегодня существует убеждение в его почти чудодейственной силе). Не менее известен йохимбин - экстракт из коры дерева йохимбе, произрастаю...

Зачем же организму медь (лат. Cuprum)? Еще из школьной программы известны окислы этого металла. Наука доказывает, что это был самый первый из всех металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных соединений. Малахит, борнит, самородная медь... Ковкий и мягкий металл, окисляясь, покрывается патиной. Зачем же он человеку? [[MORE]] Оказывается, без этого металла мы не сможем жить! Вместе с витаминами и аминокислотами этот двадцать девятый элемент периодической системы Менделеева участвует в метаболизме человеческого организма. Способствует снабжению клеток кислородом, участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина. Помогает в усвоении белков и углеводов, увеличивает активность инсулина, повышает иммунитет. Но вот незадача – такой важный элемент организм должен ежедневно получать извне – с пищей, водой или через кожу. Про воду понятно – пропущенная через медные трубы, вода поступает обогащенной ионами меди. А какие продукты содержат этот необходимый элемент? Хлебные зла...