OBG

Имбирь - ароматная специя с оригинальным вкусом - необыкновенно полезен, что давно доказано научными исследованиями. Но можно ли имбирь беременным употреблять - вопрос, требующий серьёзного рассмотрения. Ведь, как мы знаем, даже привычные продукты иногда не стоит оставлять в рационе женщины, ждущей ребёнка. А имбирный корень в питании - всё-таки для нас это ещё остаётся экзотикой. [[MORE]] Полезные свойства имбирного корняНа Востоке имбирное корневище и в питании, и лечении - средство под номером "один". Таким образом, в нашу жизнь имбирь вошёл уже полностью проверенным и адаптированным средством, что официальной медициной было подтверждено. Итак, имбирный корень/порошок приносит несомненную пользу. Какую? •витаминов А, К, С, группы В, которые обязательно должны поставляться в рацион будущей мамы в дозах, в 2 раза больших, чем до беременности; •кальция - микроэлемента, без наличия которого невозможно формирование всех тканей плода; •фосфора, участвующего в создании костной и ...

Помните мультик про тропических зверей, которые спорили, что лучше — лапы, крылья или хвост? Люди тоже могли бы устроить выяснение, какая часть тела приносит больше пользы — голова, ноги или руки, но все равно сошлись бы на одном: даже самый бесполезный орган потерять страшно. А поскольку живем мы не в тропиках, то всегда надо быть начеку — с морозом шутки плохи. Он, даже если не норовит откусить от нас кусочек, то уж без дружеского пощипывания по щекам и носу не отпускает. [[MORE]] Водными займитесь процедурами Худощавым людям к холодам надо готовиться особенно тщательно и лучше заранее. Не повредит нарастить жирка: доходягам в наших климатических условиях приходится туго. Остальным тоже расслабляться не стоит — на время морозов забудьте о диете. А прежде чем высовывать нос на улицу, завтракайте или выпивайте чашку свежезаваренного кофе со сливками (чем больше сливок, тем лучше). Ведь для того чтобы таскать на себе тяжелую верхнюю одежду, нужно много энергии. Хуже всех морозы перенося...